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癲癇應如何度過端午小長假

2015-01-12 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:端午小長假,許多人都瘋狂的放松著,各種聚會,各種游玩……放松是必要的,然而如果無節(jié)制的玩樂會給身體帶來很大的負擔,尤其是癲癇患者,更是要節(jié)制玩樂,注意休息,保持身心愉快。

  端午小長假,許多人都瘋狂的放松著,各種聚會,各種游玩……放松是必要的,然而如果無節(jié)制的玩樂會給身體帶來很大的負擔,尤其是癲癇患者,更是要節(jié)制玩樂,注意休息,保持身心愉快。

  1、癲癇患者要合理安排端午假期

  癲癇患者作息時間一定要調(diào)整好,并且注意飲食,節(jié)日的歡慶,大魚大肉那都是必須的,但患者一定要注意節(jié)制,注意蔬菜水果的攝入量,保持營養(yǎng)的均衡,以免身體體質(zhì)下降讓疾病趁虛而入。

  對于癲癇病近期發(fā)作的患者而言,三天的假期也可以利用起來,去醫(yī)院進行徹底的檢查,做一次系統(tǒng)的治療。預后以后的生活還是非常有幫助的。

  2、癲癇患者注意端午期間的飲食

  端午我們要吃粽子,粽子是糯米做的,油性及黏性較大,過量進食容易引起消化不良,特別是老年人和兒童應該盡量少食,避免因粽子引發(fā)癲癇。因此,建議癲癇病人在吃粽子時一定要適量。多吃些易消化的食物。

  癇患者應避免食用誘發(fā)癲癇病的食物。羊肉、狗肉、野鴨、雄雞、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應適當限量。

  所以,雖然端午三天假期很讓人興奮,但癲癇患者也要注意保持情緒上的穩(wěn)定,同時注意飲食起居的合理性,堅持鍛煉身體,其實,建議癲癇患者到山清水秀的地方去走走,這樣既可以調(diào)節(jié)心情,對病情也是有好處的。

(實習編輯:劉換冰)

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