這4類人最容易肝損傷尤其最后一種！

2019-05-28 來源：乙肝病毒攜帶者標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：肝病醫(yī)生提示：腹脹，可能是胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致;腹瀉，多由于肝臟分泌膽汁減少，消化食物的能力下降，很大一部分源于酒精對(duì)肝臟產(chǎn)生了致命損害。

肝臟是人體內(nèi)部新陳代謝的中心站，有著人體內(nèi)的“化工廠”之稱。人體健康和肝臟有密切聯(lián)系，而且肝臟不是一個(gè)單獨(dú)的器官，它的損傷，將會(huì)導(dǎo)致其它器官也受牽連，所以平時(shí)保肝護(hù)肝很關(guān)鍵。

1飲酒量大、長(zhǎng)期飲酒的人群

酒精性肝病和人的飲酒量、飲酒時(shí)間密切相關(guān)。換句話說，飲酒量越大、飲酒時(shí)間越長(zhǎng)，患病概率越高。

2有遺傳易感性的人群

有的人代謝旺盛，喝酒以后乙醇很久就變成乙醛、乙酸，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成二氧化碳和水，這類人相對(duì)來說，肝臟損害可能較小，而有的人代謝慢或天生不耐受酒精，過量飲酒極易傷肝，這類人哪怕飲酒量不如別人多，肝臟損害也不小。

3營(yíng)養(yǎng)不良的人群

肝病醫(yī)生表示：營(yíng)養(yǎng)不良通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營(yíng)養(yǎng)素所造成的營(yíng)養(yǎng)不足，但也可能包含由于暴飲暴食或過度的攝入特定的營(yíng)養(yǎng)素而造成的營(yíng)養(yǎng)過剩。

也就是說體重不足或者體重超標(biāo)、腹型肥胖的人，喝酒都是比較容易傷肝的。

4已有肝臟損害的人群

對(duì)于已有肝臟損害(如乙肝、丙肝等)、或在服用某些藥物的患者來說，最好是不要喝酒!

晚上沒這4種表現(xiàn)，你的肝臟還算健康!

表現(xiàn)一、半夜不腹痛、拉肚子

腹痛腹瀉，是一些消化疾病的常見表現(xiàn)，如胃部、腸道，當(dāng)然，也是肝病的非特異性特征。

有些人在喝酒之后，就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，通常在酒后的2個(gè)小時(shí)后，伴有腹部不適，腹脹、拉肚子等表現(xiàn)。

肝病醫(yī)生提示：腹脹，可能是胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致;腹瀉，多由于肝臟分泌膽汁減少，消化食物的能力下降，很大一部分源于酒精對(duì)肝臟產(chǎn)生了致命損害。

表現(xiàn)二、不失眠早醒

酒精會(huì)損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死，而一旦肝不好，人體的荷爾蒙和神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)失衡，從而使人們出現(xiàn)難以入睡，失眠的狀態(tài)。

并且，喝酒的人，在晚上12點(diǎn)~3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段還很容易早醒，因?yàn)檫@是肝臟進(jìn)行解毒休息的時(shí)間，如果總在這個(gè)時(shí)間段醒來，說明酒精導(dǎo)致肝排毒功能減退，氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不暢，讓人容易早醒。

表現(xiàn)三、尿液發(fā)黃如茶

相信不少喝酒者，在半夜都會(huì)被尿憋醒，這時(shí)，就可以通過尿液來判斷出肝臟的好壞。

正常的尿液清澈或者呈淡黃色，可是肝臟異常的人，就會(huì)影響到膽紅素的代謝，導(dǎo)致膽紅素進(jìn)入血液的量增多，這樣一來，尿液的顏色會(huì)變的異常發(fā)黃。

表現(xiàn)四、惡心嘔吐

酒精90%以上在肝臟中進(jìn)行代謝，一旦攝入過量，多余的酒精就會(huì)轉(zhuǎn)化為能量?jī)?chǔ)存在肝臟中，導(dǎo)致“酒精性脂肪肝”。

初期的脂肪肝，身體一般不會(huì)有特別明顯的癥狀，若脂肪肝加重，導(dǎo)致肝功能受損，人就會(huì)出現(xiàn)一些列癥狀，常常感到惡心嘔吐，就是其中一個(gè)常見反應(yīng)。

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