請點(diǎn)這里乙肝攜帶者的養(yǎng)生課堂

2019-02-25 來源：肝病知識普及平臺標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在眾多的乙肝患者中有這樣一種患者是最為特殊的，那就是乙肝病毒攜帶者，雖然沒有肝炎的癥狀和體征，肝功能等各項(xiàng)檢查也都正常，但這樣還是不能掉以輕心的，畢竟還是感染了乙肝病毒，所以乙肝攜帶者需要學(xué)會自我保養(yǎng)。

在眾多的乙肝患者中有這樣一種患者是最為特殊的，那就是乙肝病毒攜帶者，雖然沒有肝炎的癥狀和體征，肝功能等各項(xiàng)檢查也都正常，但這樣還是不能掉以輕心的，畢竟還是感染了乙肝病毒，所以乙肝攜帶者需要學(xué)會自我保養(yǎng)。

明確乙肝病毒攜帶者分類

第一類為“慢性HBV攜帶者”：即免疫耐受期階段，血清乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)和乙型肝炎病毒DNA陽性，乙型肝炎病毒e抗原(HBeAg)或乙型肝炎病毒e抗體(抗-HBe)陽性，1年內(nèi)連續(xù)復(fù)查2-3次以上，血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT)和天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(AST)均在正常范圍以內(nèi)，肝組織檢查一般無明顯異常，這類患者是醫(yī)患口中“傳統(tǒng)的”攜帶者。

第二類為“非活動性HBsAg攜帶者”：特點(diǎn)是血清HBsAg陽性、HBeAg陰性、抗-HBe陽性或陰性，HBVDNA檢測不到(PCR法)或低于最低檢測限，1年內(nèi)連續(xù)復(fù)查2-3次以上，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶均在正常范圍。

乙肝病毒攜帶者如何保養(yǎng)

1、定期復(fù)查：慢性HBV攜帶者暫時(shí)不需抗病毒治療，但應(yīng)每3~6個(gè)月檢查乙肝“兩對半”、HBVDNA、肝功能、甲胎蛋白和肝臟B超等。

2、切勿亂治：不要輕信“轉(zhuǎn)陰特效藥”、“草藥”、“偏方”、“秘方”等廣告宣傳盲目追求表面抗原轉(zhuǎn)陰，不要濫用藥物，加重肝臟負(fù)擔(dān)、增加將來抗病毒藥物的耐藥幾率。

3、勞逸結(jié)合：平時(shí)注意勞逸結(jié)合，減少身心壓力，絕對戒酒，合理膳食，均衡營養(yǎng)，忌熬夜，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，如蔬菜、牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。

4、養(yǎng)成良好的生活及衛(wèi)生習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生及公共衛(wèi)生，不要與其他人共用剃刀、修面工具、牙刷和盥洗用品。

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