炎熱酷夏，不泡泳池的夏季是不完整的，但是很多人擔(dān)心公共泳池的安全問題，游泳池水到底干不干凈？會在魚龍混雜的游泳池里染上乙肝、艾滋等傳染性疾病嗎？需要防范啥？

　　17%接受調(diào)查的成年人承認(rèn)自己曾在公共泳池里小便。

　　聞到氯的氣味并不標(biāo)志干凈

　　游泳池里的水一般需要經(jīng)過氯的消毒，有人認(rèn)為泳池要聞到氯的氣味才是干凈的。其實氯過量會造成很大的刺激性，對人體是一種傷害。

　　正規(guī)的泳池每隔一段時間就需要進(jìn)行換水，保證泳池里的水是干凈見底的。若不及時補(bǔ)充新水，很容易滋生細(xì)菌，使人感染。

　　游泳池水一定要清澈見底：泳池渾濁，證明水中細(xì)菌和有機(jī)物含量均較高，容易誘發(fā)感染或產(chǎn)生其他健康風(fēng)險。另外，一旦發(fā)生危險，泳池水渾濁也給救生員發(fā)現(xiàn)危險和實施救援增加難度。

　　泳池水的pH值要合適：泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之間（試紙一般在網(wǎng)上就能買到），游泳的時候用Ph試紙測試一下，其酸堿度一目了然。

　　氯和溴含量合格：氯和溴是泳池中的殺菌衛(wèi)士，使人免受細(xì)菌侵害。美國疾病預(yù)防和控制中心指出，普通游泳池中的游離氯濃度要至少達(dá)到1ppm（百萬分率），溫泉水達(dá)到3ppm；而普通游泳池中的游離溴濃度要至少達(dá)到3ppm，溫泉水達(dá)到4ppm。

　　衛(wèi)生狀況-安全隱患：

　　1、尿液、汗水和防曬霜含有氮元素。氮元素能消耗泳池水里的游離氯。

　　2、游離氯可殺死泳池水里的水生細(xì)菌，如果不小心吞下可導(dǎo)致疾病。

　　3、因此，如果太多人釋放氮元素，那么可清潔水質(zhì)的游離氯就不夠用了。

　　4、如果氯含量處于適當(dāng)水平、水質(zhì)理想的話，氯能在很短時間殺死大多數(shù)細(xì)菌。

　　5、即使氯含量處于適當(dāng)水平，仍然有些致病微生物能幸存下來。

　　一種叫做隱孢子蟲的寄生物能夠在加氯的水中存活10天。它是2007年爆發(fā)的31次嬉水游樂場疫情的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　每年超過1萬名美國人罹患娛樂用水疾病，癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹部絞痛、發(fā)熱和感染。

　　公共泳池不會傳染乙肝、艾滋

　　想要知道泳池里是否會傳染乙肝、艾滋，就首先要弄清楚它們的傳播途徑。

　　乙肝病毒對外界的抵抗力比較強(qiáng)，但含氯消毒劑和氧化劑可以破壞其傳染性。即便乙肝病毒可以通過血液傳播，帶病者有可能黏膜破損導(dǎo)致病毒進(jìn)入水中，但在消毒劑的消毒作用和大量水的稀釋下，病毒進(jìn)入健康人體并傳染疾病的幾率微乎其微。

　　而艾滋病病毒的活性比乙肝病毒低得多，離開了宿主，存活時間更短，水中的消毒劑對付病毒綽綽有余，因此也無需擔(dān)心。

　　但是！這些疾病會傳染！

　　在泳池中最常見的傳染病就是皮膚病，尤其是以足癬為代表的真菌性皮膚病。另外，一些細(xì)菌性皮膚病如膿胞瘡等造成的痂也很容易在泳池中傳播。因此，一般游泳池都會規(guī)定有皮膚病的人不得入水。

　　還有很多人會現(xiàn)眼睛疼痛、紅癢、流淚、畏光、充血、水腫等等常見的結(jié)膜炎病，其中最常見的就是“急性結(jié)膜炎”，俗稱紅眼病。如要去游泳，不論從安全還是衛(wèi)生的角度考慮，不要到戶外池塘里游泳要選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的泳池。

　　游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；游泳后如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等癥狀出現(xiàn)，可點(diǎn)滴含有抗生素成分的眼藥水；盡量保持手部清潔，也不要過多地用手揉搓雙眼。

　　除了水之外，游泳池的其他公共場所更容易傳播疾病。洗浴間的欄桿、水龍頭都是常見的疾病傳播設(shè)施。因此，個人的洗浴用品和換洗衣物不要亂放，更不能與其他人共用，最好自己準(zhǔn)備袋子裝好，回家及時清洗。

　　另外，需注意?。?！

　?。?）不要在水中“噓噓”；

　?。?）戴好泳帽和泳鏡；

　　戴泳鏡避免泳池中的化學(xué)物質(zhì)或細(xì)菌傷害眼睛，誘發(fā)眼病。戴泳帽則防止頭皮屑和掉落的頭發(fā)污染游泳池，降低泳池水質(zhì)。

　　（3）下水前先淋浴，不把臟東西帶進(jìn)泳池；

　?。?）游泳后應(yīng)盡快用清水洗澡，以保持皮膚及外陰清潔；

　?。?）游完泳后不要忘記刷牙漱口，減少細(xì)菌進(jìn)入胃腸道；

　?。?）如果你正在腹瀉或有其他腸胃疾病，請不要游泳；

　?。?）就如何保持水質(zhì)清潔和檢測氯含量的頻率等問題詢問泳池管理人員；

　　（8）確保孩子經(jīng)常去洗手間，并在適當(dāng)?shù)胤礁鼡Q尿片；

　?。?）不要吞咽泳池里的水，即便很小的一口也可能致??；

　?。?0）如果選擇室外游泳池，不要忘記防曬；

　?。?1）嗆水別擤鼻子，當(dāng)心引發(fā)中耳炎。

　　女性朋友-特別注意：

　　1.慎用共用物品

　　經(jīng)常看到很多女孩隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上，池邊的地面經(jīng)常是人們光腳踩來踩去，腳上的霉菌也因此粘在地上，如果再隨意坐在上面，很容易引起霉菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接接觸地面。

　　2.不要在深水位停留過久

　　通常深水位的水溫較低，水壓較大，人體會產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，抵抗力也會在此時下降，許多細(xì)菌也會趁“虛”進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。所以游泳時應(yīng)盡量避免在深水位待的時間過長。否則有可能引起女性內(nèi)分泌失調(diào)、閉經(jīng)、腹痛等病癥。