許多白斑朋友都知道，不能暴曬，因為暴曬不僅容易再次導致黑色素細胞受損，降低其產生黑色素的能力，出現白斑擴散的跡象，還會引起一系列的皮膚炎癥、脫皮等癥狀。那白白朋友就不能曬太陽了嗎?要徹底跟太陽說byebye了嗎？

　　并不是

　　注意陽光強度，避免暴曬

　　在日常生活中，人體皮膚顏色是受到外界環(huán)境和積極變化等因素的影響。適當的陽光照射可以促進黑色素合成，有利于白癜風的治療。然而暴曬對病情不僅沒有好處，還增加了白癜風的發(fā)病幾率，甚至引發(fā)皮膚炎癥。

　　因時制宜，合理時間曬太陽

　　白癜風患者曬太陽還要注意時間的選擇，一般而言，下午四五點是患者曬太陽的黃金時間，但不同季節(jié)的陽光照射強度不同，因此，患者應該針對性的調整。

　　春夏季節(jié)白癜風患者最好在上午八點至十點半，下午三點到五點這兩個時間段進行照射，照射時要注意避免中暑。冬季最好在中午十二點進行，注意保暖，以便充分合理的利用紫外線。

　　溫馨提示：適當的曬太陽，對于治療白癜風是有一定的幫助。另外白癜風患者也應當做好日常飲食，足夠的睡眠，保持積極樂觀的心態(tài)，增強體育鍛煉來提高自身免疫力。