炎炎夏日，酷暑難熬。燥熱的天氣下許多人不僅無心工作，就連出門都需要莫大的勇氣。不過一到周末，不論大游泳館還是小游泳池都成了人們喜歡的消夏場所，游泳館出現(xiàn)了人滿為患的景象。但是，游泳健體，更要健康，如何能游上“放心泳”，這是許多游泳愛好者關(guān)心的問題。而對于白癜風(fēng)患者來說，浸泡在冰涼的水中像是重新煥發(fā)了精神。但也隱藏著層層隱患，表示，白癜風(fēng)患者游泳時(shí)應(yīng)多加注意“有備而游”，以免影響病情。
白癜風(fēng)專家建議：疾病多多，應(yīng)“有備而游”
游泳池和自然水域都會受到病菌或化學(xué)物質(zhì)的污染，其中最為常見也最易傳染上的疾病便是眼病和皮膚病。如急性結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”，多由急性結(jié)膜炎桿菌、肺炎雙球菌感染引起，患者發(fā)病快，眼紅，有異物感、燒灼感，膿性分泌物多。再就是流行性角膜炎。是一種由病毒經(jīng)游泳池水傳染的眼疾，癥狀類似結(jié)膜炎但較之嚴(yán)重。此外，沙眼衣原體也可通過游泳池水傳染，使健康人罹患沙眼。
雷安萍主任介紹，在游泳時(shí)也應(yīng)注意預(yù)防皮膚病，如由細(xì)菌感染引起的膿胞瘡，潰爛后便結(jié)成蜜黃色的漿痂，一經(jīng)接觸即會傳染;而皮膚淺層的真菌感染包括股癬、腳氣、灰指甲、疥瘡、傳染性軟疣等也極易傳染。對于白癜風(fēng)患者來說，由于本身免疫系統(tǒng)較為脆弱，白斑部位的皮膚更易遭受侵襲，傳染機(jī)會較多，故更應(yīng)加強(qiáng)自我保護(hù)。
白癜風(fēng)患者游泳時(shí)如何做好防護(hù)工作?
一、游泳前的準(zhǔn)備工作應(yīng)做足
許多泳池選用的清潔劑都是結(jié)合性氯，這些會損傷人的眼睛和牙齒等器官，也有些人對結(jié)合氯過敏，所以白癜風(fēng)患者在游泳時(shí)要正確穿戴防護(hù)用具，如：耳塞、泳鏡、泳帽等，以避免細(xì)菌進(jìn)入皮膚內(nèi)。而若是游泳場所在室外，暴露在太陽下的情況時(shí)，患者則還需要做好防曬措施。
二、要選擇正規(guī)的游泳場所
大家一定要注意選擇正規(guī)的游泳場所!不要去河塘等處游泳，選擇正規(guī)的游泳場所等同于給自己的安全做了一份保障，那些小池塘等地不僅有著溺水的風(fēng)險(xiǎn)，而且水質(zhì)也不干凈，很有可能其中一些臟差水質(zhì)對患者的皮膚產(chǎn)生刺激，加重白斑發(fā)展。
三、注意游泳時(shí)間
白癜風(fēng)患者應(yīng)注意，每次游泳時(shí)間最好應(yīng)控制在1小時(shí)以內(nèi)，若是游泳時(shí)間過長，可能會使肌肉疲勞、乳酸聚集過多，容易產(chǎn)生抽筋的情況，具有一定的危險(xiǎn)。白癜風(fēng)患者可以選擇適時(shí)休息，補(bǔ)充一下水分之后再繼續(xù)。
四、注意保濕工作
“白友們”應(yīng)注意從水中出來后，應(yīng)馬上擦干身上的水珠，然后可以使用游泳專用的洗液浴液進(jìn)行清洗。可以去除細(xì)菌和真菌，護(hù)膚，而且能把沾在身上的氯氣味和漂白粉去除干凈，使皮膚潔凈、光滑、滋潤。不遺留刺激物。
五、游泳后需做好清潔措施
在游泳之前應(yīng)自備毛巾、拖鞋、浴巾等物品。適當(dāng)?shù)挠斡緦τ诎遵帮L(fēng)患者來說不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到輔助治療白癜風(fēng)的作用。但是白癜風(fēng)患者在游泳結(jié)束后，要記得選擇溫和的清洗劑清潔全身或是采用碘伏等稀釋物進(jìn)行消毒處理然后清水沖洗。同時(shí)，應(yīng)減少觸碰水龍頭、門把手之類。
主任提醒，游泳的確是夏天一大“快事”，且有助于身心放松，但白癜風(fēng)患者一定要注意好分寸，除游泳之外，日常生活中還應(yīng)多進(jìn)行鍛煉，合理作息與飲食，以提升免疫力，更好的抵御疾病。另外值得強(qiáng)調(diào)的是，白癜風(fēng)患者一定要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)規(guī)范診治，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
活血行滯，祛風(fēng)解毒。經(jīng)絡(luò)阻隔、氣血不暢所致的白癜風(fēng)，癥見白斑散在分布、，色澤蒼白、邊界較明顯。
健客價(jià)： ￥25益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥23益氣行滯，活血解毒，利潤消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥16益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥23益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
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健客價(jià)： ￥678烏龍散：調(diào)和營衛(wèi)、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營衛(wèi)失調(diào)，瘀血阻絡(luò)、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 甲氧沙林溶液: 用于銀屑病及白癜風(fēng)。
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健客價(jià)： ￥298驅(qū)白巴布期片：通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。 白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 甲氧沙林溶液：用于銀屑病及白癜風(fēng)。
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健客價(jià)： ￥456驅(qū)白巴布期片：通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。 烏龍散：調(diào)和營衛(wèi)、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營衛(wèi)失調(diào)，瘀血阻絡(luò)、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 甲氧沙林溶液：用于銀屑病及白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥829驅(qū)白巴布期片：通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。 復(fù)方卡力孜然酊：活血溫膚，清除沉著于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。 烏龍散：調(diào)和營衛(wèi)、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營衛(wèi)失調(diào)，瘀血阻絡(luò)、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥618清血解毒，消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和，溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹，溫疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結(jié)。
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健客價(jià)： ￥23烏龍散：調(diào)和營衛(wèi)、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營衛(wèi)失調(diào)，瘀血阻絡(luò)、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 他克莫司軟膏：本品適用于因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童
健客價(jià)： ￥788活血化瘀，理氣，開竅，增加皮膚色素。用于動脈硬化，冠心病，肝臟疾病，白癜風(fēng)，水腫，胃病等。
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