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白癜風(fēng)患者怎么飲食?有哪些要注意的

2017-07-30 來源:白殿風(fēng)康復(fù)站  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有鑒于此,在平時(shí)的飲食生活中,白癜風(fēng)患者完全沒有必要顧忌食用富含維生素C的蔬菜和水果。但是鑒于維生素C能阻礙黑色素的形成,白癜風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)避免大劑量應(yīng)用維生素C片和針劑,特別是長時(shí)間的應(yīng)用。此外,白癜風(fēng)患者在飲食上還要注意:

  經(jīng)常會(huì)聽到白癜風(fēng)患者問:聽說維生素C能引起色素減退,是不是要避免應(yīng)用維生素C片或維生素C針劑?富含維生素C的蔬菜和水果能吃嗎?在臨床實(shí)踐中,我也經(jīng)常碰到不少白癜風(fēng)患者會(huì)在醫(yī)生的建議下,不吃富含維生素C的蔬菜和水果。然而目前,在白癜風(fēng)的忌口問題在廣大患者甚至在不少醫(yī)生之間都存在一些不同的看法。

  白癜風(fēng)是一種色素脫失性皮膚病,其發(fā)病機(jī)理尚不明了,該病是由多種原因?qū)е缕つw色素細(xì)胞內(nèi)酪氨酸酶缺失,以至體內(nèi)酪氨酸不能轉(zhuǎn)化黑色素而形成白斑。

  每一個(gè)正常人的皮膚都含有一定量的黑色素,這些黑色素是由苯丙胺酸在體內(nèi)氧化酶氧化生成酪氨酸,在經(jīng)酪氨酸酶催化形成多巴,最后形成黑色素。維生素C作為一種還原劑,在黑色素代謝中,能阻礙黑色素的形成,并能降低血清銅和血清銅氧化酶的含量,而微量元素銅是酪氨酸酶的主要成分之一,因此,血清銅和血清銅氧化酶的含量的減少可導(dǎo)致酪氨酸酶活性的下降,從而影響黑色素的形成,因此,維生素C會(huì)加重白癜風(fēng)的病情,導(dǎo)致白斑的擴(kuò)大和加重是有理論依據(jù)的。

  然而,維生素C又是機(jī)體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì),維生素C缺乏會(huì)引起壞血病,導(dǎo)致皮膚出血、脫屑、增厚、牙齒易脫落等癥。如果單純?yōu)榱酥委煱遵帮L(fēng)而長期忌食富含維生素C的蔬菜和水果,就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)失衡,免疫力下降,引發(fā)各種疾病。這對(duì)機(jī)體健康尤其對(duì)正在生長發(fā)育的青少年來說,是有百害而無一利的。

  據(jù)各種資料表明每天服用不超過100mg的維生素C是不會(huì)加重白癜風(fēng)的病情的。因此,每天食用適量富含維生素C的蔬菜和水果是有利于生命健康和白癜風(fēng)的病情的,也是維持生命正常代謝,保持營養(yǎng)均衡的重要因素。

  有鑒于此,在平時(shí)的飲食生活中,白癜風(fēng)患者完全沒有必要顧忌食用富含維生素C的蔬菜和水果。但是鑒于維生素C能阻礙黑色素的形成,白癜風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)避免大劑量應(yīng)用維生素C片和針劑,特別是長時(shí)間的應(yīng)用。此外,白癜風(fēng)患者在飲食上還要注意:

  1、多吃富含銅鐵鋅的食物:白斑病病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素,而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產(chǎn)生病變。因此,白斑病患者應(yīng)多吃含銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強(qiáng),繼而使黑色素合成加快。

  2、多吃新鮮的水果蔬菜:蛋、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生,黑芝麻,核桃、蛤等貝殼類食物均不同程度的含有絡(luò)氨酸及礦物質(zhì),這些食物除了能幫助黑色素生成,也能增強(qiáng)自身抵抗力。

  3、避免或少吃刺激性食物:白斑病患者飲食要盡量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品。

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