2016-09-24
手腳冰涼，現(xiàn)在應(yīng)該開始艾灸了，不然又遲了！
涌泉穴是腎經(jīng)的源頭，把氣血引到腳上，實(shí)際就是引到涌泉穴去，這叫引血?dú)w源。我前面的文章里說過，有的人在按揉涌泉穴、太溪穴時(shí)沒有感覺，甚至按個(gè)窩后，很長(zhǎng)時(shí)間難得回位，就是腎氣虛了！你灸灸涌泉穴，引血?dú)w源，腳自然暖和了。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
涌泉穴是腎經(jīng)的源頭，把氣血引到腳上，實(shí)際就是引到涌泉穴去，這叫引血?dú)w源。我前面的文章里說過，有的人在按揉涌泉穴、太溪穴時(shí)沒有感覺，甚至按個(gè)窩后，很長(zhǎng)時(shí)間難得回位，就是腎氣虛了！你灸灸涌泉穴，引血?dú)w源，腳自然暖和了。
人是熱血?jiǎng)游?。氣候缺少火氣，僅靠日常飲食運(yùn)動(dòng)難生火氣；火弱不能生土，脾胃屬土；而脾胃為氣血生化之源，后天之本，脾胃得不到火氣生養(yǎng)，五臟都會(huì)虧損，百病叢生。
足太陽、手太陽之會(huì)。八會(huì)穴之骨會(huì)。在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。布有第一、二胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)皮支，深層為外側(cè)支，及第一肋間動(dòng)、靜脈后支的內(nèi)側(cè)支和頸橫動(dòng)脈降支。
夏季常被認(rèn)為是最好的艾灸季節(jié)。隨著立秋的到來，涼風(fēng)颼颼的秋季是否還能繼續(xù)做艾灸，讓許多鐘愛艾灸的人為之糾結(jié)。
腎俞二穴在十四推兩旁各開一寸五分。凡一切大病于此灸二三百壯。蓋腎為一身之根蒂，先天之真源，本牢則不死，又治中風(fēng)失音，手足不遂，大風(fēng)癩疾。
在中國(guó)的大部分地區(qū)，山野田林間生長(zhǎng)著一種奇貌不揚(yáng)的菊科植物，它們有質(zhì)樸的卵狀綠葉，葉子呈鋸齒狀，有細(xì)細(xì)的絨毛。這是一種具有特殊香味的一種植物。被中國(guó)人稱為“艾”。
侃爺?shù)姆蛉耍绹?guó)真人秀明星KimKardashian（金·卡戴珊）。人人都嘲諷她的不勞而獲，然而人人都想成為她，因?yàn)樗寥说纳聿谋壤?，緊致年輕的肌膚。她在社交媒體上曬出自己面部針灸的樣子，雖然妝比較厚，依然能夠清晰地看到布針穴位。
中醫(yī)講“頭目風(fēng)池主”，就是因?yàn)轱L(fēng)池穴能治療大部分風(fēng)病。風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處，與耳垂齊平，常與攢竹穴、太陽穴、睛明穴、四白穴等配合，治療眼部疾病，緩解眼部癥狀。
氣色不是特別好，出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋等情況。怎么辦呢?其實(shí)可以通過中醫(yī)針灸來進(jìn)行調(diào)節(jié)。簡(jiǎn)單的說，常針灸這五個(gè)穴位。……常針灸五個(gè)穴位整天自信好氣色
當(dāng)有的人出汗一個(gè)階段后，會(huì)開始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn);一般繼續(xù)艾灸，紅疹會(huì)慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊按摩，也會(huì)慢慢消失，這也是屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。
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