秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
大家可能都聽(tīng)過(guò)這句諺語(yǔ)：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)處方。冬吃蘿卜夏吃姜？或許有灸友會(huì)覺(jué)得奇怪，生姜辛辣溫?zé)幔籽紫娜赵趺催€能吃辛辣之物？非也！非也！中醫(yī)認(rèn)為“姜能疆御百邪”，生姜不僅能刺激人體發(fā)汗，而且具有暖胃、祛痰、驅(qū)風(fēng)和散寒解毒等功效。
曾經(jīng)有位灸友患有慢性鼻炎，西醫(yī)屢治不效，遍服中藥，病情毫無(wú)緩解，整天鼻塞流涕，后改用艾灸，一舉治愈，從未復(fù)發(fā)。為何其他方法難以治愈，而艾灸卻有奇效呢？這是因?yàn)榘臏仃?yáng)補(bǔ)氣的功效，它可以改變正邪的關(guān)系，增強(qiáng)正氣，而祛除病邪。
三伏天是人體陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)，此時(shí)治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽(yáng)氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽(yáng)，從而達(dá)到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果。此時(shí)不艾灸，難道還再等一年？
我們?cè)诎牡哪康暮苊鞔_，就是養(yǎng)生防病治病，提高身體素質(zhì)，所以，在做艾灸的時(shí)候，這個(gè)灸火要溫和，要適應(yīng)人“三十七度左右”的恒溫特點(diǎn)，這說(shuō)明人體的陽(yáng)氣不低不亢，正是合適！
艾灸上火是因?yàn)轶w內(nèi)病邪盤踞，於堵了陽(yáng)氣通行的經(jīng)絡(luò)，而陽(yáng)氣得不到疏導(dǎo)和傳輸，就會(huì)出現(xiàn)類似上火的現(xiàn)象，我們要做的是——堅(jiān)持艾灸，祛除病邪，疏導(dǎo)陽(yáng)氣。
三伏天陽(yáng)氣旺盛，體內(nèi)凝寒之氣處于易解的狀態(tài)，此時(shí)我們更需要艾灸補(bǔ)陽(yáng)氣，給體內(nèi)相對(duì)虛弱的陽(yáng)氣天添一把火，以驅(qū)散體內(nèi)陰寒病根。
陽(yáng)氣不足的寒性體質(zhì)：表現(xiàn)為畏寒冷、喜暖熱、愛(ài)喝熱水、容易拉肚子、手腳冰涼、沒(méi)精神容易乏力，舌苔偏白、津液較多、面色多青白或青黃、體型容易虛胖、脈搏較緩慢，這種情況艾灸能有效補(bǔ)充陽(yáng)氣，這點(diǎn)大家都知道。
艾灸治療胃痛時(shí)，可取中脘、內(nèi)關(guān)、足三里，它們具有疏肝理氣、溫胃散寒、調(diào)補(bǔ)脾氣、健中和腸的功效，往往能夠快速的幫你緩解胃痛。
艾灸可謂是女性健康的大救星。很多女性認(rèn)為年輕就是資本，出現(xiàn)了一些小問(wèn)題不用太在意，其實(shí)不然，很多女性疾病都是由這些小毛病引起的！
乳腺增生和豐胸的留言增多：夏季一到就容易發(fā)生寒性病變，故而這個(gè)時(shí)節(jié)容易出現(xiàn)乳腺增生等問(wèn)題，而艾灸倡導(dǎo)“冬病夏治”，現(xiàn)在已經(jīng)屬于三伏灸了，此時(shí)不艾灸，更待何時(shí)？
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