三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 偏方秘方 > 中醫(yī)快速治療失眠

中醫(yī)快速治療失眠

2014-09-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日益發(fā)展的社會,人們生活節(jié)奏的加快,工作的壓力,讓越來越多的年輕人整夜的睡不著覺,沒有足夠的睡眠,就沒有充足的精神去工作,去為了生活打拼,失眠的人往往心煩意燥,所以很難正常的投入到工作,生活中去,怎樣快速的治療失眠呢?

  1,心火旺型失眠:

  表現(xiàn)為心胸煩熱、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安??蛇x用朱砂安神丸,每次1丸,午后及睡前各服用1次。

  2,心陰虛型失眠:

  表現(xiàn)為心悸失眠、五心煩熱、頭暈耳鳴、健忘、口干、舌紅少苔。可選用補心丹,每次1丸,午后及睡前各服1次。

  3,心脾兩虛型失眠:

  表現(xiàn)為失眠多夢、心悸、健忘、眩暈、面色萎黃、食欲不振、神倦乏力、舌淡脈弱。可選用歸脾丸,每次1丸,也可用養(yǎng)血安神片,每次5片,午后及睡前各服1次。

  4,腎虛型失眠:

  表現(xiàn)為失眠健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、腎虧遺精??蛇x用健腦補腎丸,每次15粒,或腦靈素,每次5片,午后及臨睡前各服1次。

  若其它癥狀不明顯,只以失眠為主癥者,可服復方五味子糖漿,每次10毫升,每日用3次,也可用炒棗仁3~6克,搗碎為末,晚上臨睡前沖服。

  在此特別要注意的是,除正確選用藥物外,還應消除緊張思想情緒和疑慮,做到“先睡心,后睡身”,只有輕松入眠才有利健康。另外,可適當參加體育鍛煉及體力勞動,消除心情緊張,同時睡前不飲濃茶、咖啡、酒等興奮性飲料。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房