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祛雀斑三類食療偏方

2014-08-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性到了30歲,就容易長雀斑,有什么食療偏方可以祛雀斑?下面為大家介紹祛雀斑三類食療偏方。

  食療偏方1、合歡花茶

  材料:合歡花6克,白糖一些

  做法:把合歡花洗凈,放在茶杯里,用沸水沖泡即可

  食用方法:喝茶,每天2-3次

  功效:治療由于肝郁氣滯、氣血虛弱造成的雀斑

  食療偏方2、蒼耳子方

  材料:蒼耳子適量

  做法:把蒼耳子焙干,研成細末備用

  食用方法:每次取3克,在飯后用米湯送服,每天3次

  功效:祛雀斑

  食療偏方3、檸檬飲

  材料:鮮檸檬適量,白糖適量

  做法:鮮檸檬清洗干凈后切片,放入有蓋的瓶子里,加入白糖,蓋上蓋子存放2周時間

  食用方法:每天取出1片泡水喝,堅持長期飲用

  功效:淡化雀斑

  雀斑注意事項

  1、飲食要少鹽,飯后可以喝點茶水,來幫助排出鹽分。

  2、要多吃富含維生素C、維生素E的食物。

  3、做好防曬工作,避免長期日光曝曬。

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