薏苡仁食療偏方巧祛濕。我們知道，薏苡仁既是食物，又是一味中藥，具有很好的祛濕功效。體濕的人應常吃些薏苡仁。不過需注意的是，孕婦要慎食以免流產。下面介紹兩個食療偏方排毒、祛濕、除皺。

　　薏苡仁，又叫薏米，味甘淡，性微寒，有健脾、補肺、清熱、利濕的作用。薏苡仁煮粥食用，其所含蛋白質遠比米、面高，易消化吸收，對減輕胃腸負擔、增強體質有益。薏苡仁還能治療水腫、癰膿、風濕痹痛等病。現(xiàn)代研究證明，薏苡仁有抗腫瘤、增強免疫力、降血糖等功效。下面介紹兩個薏苡仁食療偏方。

　　1.薏苡仁與大米煮粥或加入適量冰糖食用，能使腫瘤患者食欲增加、減低放化療的毒副作用。

　　2.薏苡仁中含有苡米素對橫紋肌有抑制作用，可減少皺紋，愛美的人不妨多食用。

　　可見，食薏苡仁對身體健康大有好處，需注意的是孕婦慎食。