頭痛這事兒,毫不夸張地說,跟感冒一樣常見。
不說100%起碼也有90%的人,都曾有過頭痛的經(jīng)歷。
有的人頭痛,是因為壓力大;有的人是睡不夠;有的人是因為生??;還有的人頭痛,是因為腦子長了蟲……
一個月前,46歲的朱先生吃完自制涮肉后覺得頭暈、頭頂脹痛,就醫(yī)后診斷為腦囊蟲病,病因是吃了未涮熟的肉。
(顱內(nèi)CT顯示有多個白點病變)
半年前,浙江一位28歲的小伙多年頭痛治療無果,后經(jīng)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院診斷為“曼氏裂頭蚴感染”,可怕的是,他的部分腦組織已被寄生蟲“吃掉”,造成了不可逆性損傷,病因是生吃蛇膽。
兩年前,有一個網(wǎng)友到大理洱海蜜月旅行,食用一盤醬爆福壽螺后出現(xiàn)頭痛惡心、發(fā)燒嘔吐等癥狀,后經(jīng)醫(yī)生診斷為寄生蟲入侵腦部引起顱內(nèi)感染。
……
寄生蟲,一種聽起來早已遠(yuǎn)離了現(xiàn)代社會的疾病,近些年來頻繁出現(xiàn)在各種新聞報道中。
而這些疾病的發(fā)生,都集中在一個——“吃”字上。
生食、刺身、腌制蝦蟹……,這些“高端”料理背后藏著的就可能就是一條“要命蟲”。
很多寄生蟲都是吃出來的!
寄生蟲病并沒有感冒多見,但生活中也不乏某些飲食被寄生蟲污染的情況。尤其是下面這些吃法,感染概率大!比如:
1、醉蝦醉蟹——肺吸蟲
《舌尖上的中國》讓江浙一帶的醉蟹火遍全國,這類菜品是用活蝦、活蟹拿酒、各種調(diào)料腌制一段時候后制作而成。
只是,這個腌制過程并不能殺死其中含有的寄生蟲和蟲卵,因此,食用后危害不小。
寧波市疾病預(yù)防控制中心寄生蟲病與地方病防治所所長張劼楠在2013年接受健康時報采訪時說:“寧波市每年都會查出60~80例肺吸蟲病,其中大部分是吃醉蟹、醉蝦導(dǎo)致的。”
肺吸蟲不僅破壞我們嬌嫩的肺,而且也會鉆到大腦里。不過幸運的是,只要能確診,吃殺蟲藥兩三天就好了。
2、帶血的肉——絳蟲
絳蟲是一種腸道寄生蟲,能長到很長,牛肉、豬肉中很常見。
很多人認(rèn)為半熟的牛排、豬排更可口,但是,如果食材本身檢疫不過關(guān)、且受到了寄生蟲污染,又沒有經(jīng)過高溫烹飪,就給了絳蟲卵可乘之機。
因為,絳蟲卵進(jìn)入人體腸道內(nèi)會發(fā)育為成蟲,吸附在腸壁,并不斷生出新節(jié)片,連綿可長達(dá)丈余。
上海瑞金醫(yī)院曾接診過一個腫瘤患者,他從化療的第13天開始,就一直肚子痛,直到第四天,醫(yī)院才從患者的糞便中,發(fā)現(xiàn)了一段活的牛帶絳蟲,長度竟達(dá)七八米!
醫(yī)生仔細(xì)詢問才知道,患者平時喜歡吃三分熟的牛排。
所以,吃豬排牛排最好要全熟的,雖然口感沒那么好,但安全。
3、生荸薺、菱角——姜片蟲
姜片蟲的傳染的媒介主要是水生植物的根塊和莖,例如荸薺、大菱角、水紅菱角、茭白和蓮藕。
這種寄生蟲的幼蟲會鉆進(jìn)那些水生植物肉質(zhì)內(nèi),當(dāng)人們生吃這些甜脆多汁的根塊,或用牙去啃掉這些植物的皮,就會把姜片蟲的幼蟲食進(jìn)腸內(nèi)而致病。
建議盡量不生吃菱角、荸薺、蓮藕等水生植物,不要用牙齒啃皮。
4、生魚片——肝吸蟲
魚類最容易被肝吸蟲感染而傳染給人。我國廣東省是肝吸蟲病的高發(fā)地。
據(jù)廣東省衛(wèi)生廳疾病預(yù)防控制處的數(shù)據(jù)顯示,僅在1990年至2004年間,廣東約500萬居民感染肝吸蟲病。
一般認(rèn)為,吃淡水魚生易感染肝吸蟲,事實上,即使是深海的魚類,也無法保證它不含有寄生蟲。
因為有些寄生蟲是嗜鹽的,比如棘顎口線蟲和異尖線吸蟲,也可能存在于深海魚中。
即便吃魚生時,蘸醬汁或者青芥可能起到一些殺菌作用,但也是有限的。
日本人愛吃生魚片,但不意味著他們的食材就沒有污染風(fēng)險。
所以,基于安全起見,不建議長期大量食用魚生。
5、烤不熟的羊肉串——旋毛蟲病
烤羊肉串屬于高溫速制,常常表面焦化而中心部分仍半生不熟。
食用這種夾生的烤羊肉串,很容易感染寄生蟲,從而患上旋毛蟲病、弓形蟲病。
6、夾生的地攤小螺——管圓線蟲
福壽螺是廣州管圓線蟲的中間宿主,每只福壽螺內(nèi)含廣州管圓線幼蟲多達(dá)3000-6000條。
人食用生的或加熱不徹底的福壽螺后即可被感染,它會寄生在人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)中,導(dǎo)致惡心、嘔吐等,甚至休克、死亡。
其實不僅僅是福壽螺,東風(fēng)螺也可能會攜帶管圓線蟲。
如果小地攤的螺肉沒有來源保證,又沒有好好烹飪熟,難保不會碰倒寄生蟲。
喜歡吃螺肉的,請一定要保證高溫煮熟,這是防止線蟲的有效途徑。
7、不熟的蛙肉、蛇肉——曼氏裂頭蚴
這種蟲子會寄居在蛙類和蛇類體內(nèi),一般爆炒也不會死,只有在沸水滾煮5分鐘的情況下才能徹底殺死這類寄生蟲。
本文開頭講述的28歲浙江小伙就是因為生吃蛇膽導(dǎo)致的曼氏裂頭蚴感染。
因為在當(dāng)?shù)兀藗冋J(rèn)為蛇膽是名貴藥材,營養(yǎng)價值很高,生吃蛇可以清熱解毒、明目、止咳化痰。
所以,常年打獵的父親便從小就喂他蛇膽吃,以強身健體。
無獨有偶,廣東一位40余歲的中年男子譚某,因為聽信“土青蛙可以治傷強身”而連續(xù)吃了九只活青蛙,結(jié)果導(dǎo)致寄生蟲感染。
要知道,曼氏裂頭蚴進(jìn)入我們身體,甚至?xí)木釉诖竽X和眼部,造成失明、癱瘓等。
8、不熟的黃鱔——顎口線蟲
據(jù)浙江在線報道,浙江省醫(yī)學(xué)科學(xué)院寄生蟲病研究所曾從病發(fā)地較多的地方采購了10斤黃鱔,結(jié)果總共分離出了整整250條活的顎口線蟲。
當(dāng)然,這不是說黃鱔完全不能吃,而是一定要燒熟了吃。該研究發(fā)現(xiàn)在70℃以上高溫下,加熱4~5分鐘,黃鱔體內(nèi)的顎口線蟲就可以被消滅。
其實,除了黃鱔,還有泥鰍、黑魚、汪刺魚、鯰魚、鰻魚里也有這種蟲子。
所以,吃這些水產(chǎn)時必須燒熟。
當(dāng)然,這些食物雖然寄生蟲多,但并不是說就不能吃了。
只要煮熟透,還是可以放心吃的,因為高溫加熱后,能將寄生蟲殺死。
綜上所述,要想避免“蟲從口入”,最有效的辦法就是——肉類煮熟了再吃!千萬不要生吃,半生不熟的也不行。
除了此之外,還有日常一些惹“蟲”小習(xí)慣,也需要改一改。
4個習(xí)慣,易惹“蟲”上身
涮火鍋貪圖鮮嫩:下鍋后隨便涮涮燙燙,還沒等食物徹底熟透就吃,這種吃法非常容易招來寄生蟲。
此外,最好多備兩雙筷子,一個夾熟食,一個夾生食,做到生熟分開。
瓜果蔬菜沒洗凈:蔬菜瓜果生長過程中,可能會被澆灌糞便肥料,這些蔬果也可能有寄生蟲卵殘留,因此,果蔬食用前應(yīng)該用水充分洗凈。
野外游泳玩水:野外的河流、湖泊、池塘等,容易存在一種叫阿米巴原蟲的寄生蟲。
它可以從鼻腔進(jìn)入人的大腦,并以大腦組織為食。一旦感染,死亡率高達(dá)90%以上。
生熟不分開:如果砧板和刀同時切了生的食物和熟的食物,那就有可能引起感染。
所以,廚房最好備好多把刀和菜板,將生、熟、水果分開存放。平時切完生肉后也應(yīng)該清洗消毒后再使用,避免交叉感染。
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