中醫(yī)講究五臟平衡,五臟從來不是獨(dú)立的,一旦某個(gè)臟器受損,其他臟器都會受到相應(yīng)的影響,平時(shí)我們都是心臟不好就養(yǎng)心、肝臟不好吃點(diǎn)保肝的,那有沒有一物可以同時(shí)滋補(bǔ)五臟呢?
一物具五味五臟皆可養(yǎng)
懂得養(yǎng)生的人都知道五色可養(yǎng)五臟,譬如黑色入腎,腎不好可多吃些黑豆等;但您知道嗎?其實(shí)五味也可養(yǎng)五臟,自古就有一味神藥,它兼具五味,五臟皆可補(bǔ)。
《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品;
孫思邈稱常服它補(bǔ)五臟之氣;
武則天用它補(bǔ)益身體、延年;
《抱樸子》中提到淮南公羨門子服它十六年,面色如玉。
它就是五味子!
國醫(yī)大師陳可冀曾提到對于中老年來說服用五味子補(bǔ)益身體、安神極佳;在《養(yǎng)生堂》《健康之路》中五味子也曾被多次提到,正如專家所說:吃再多補(bǔ)藥,不如每天一杯它,五臟全補(bǔ)齊了,身體自然健康更長壽。
護(hù)五臟法寶常喝健康一整年
中醫(yī)講“酸、甘、苦、辛、咸”五味分別歸入五臟,與肝、脾、心、肺、腎相對應(yīng)。而五味子剛好對應(yīng)了這五味,簡直就是天生的保護(hù)五臟的法寶:
心的守護(hù)神
名醫(yī)張仲景的“生脈飲”,就用五味子益氣、護(hù)心臟;
《慈禧光緒醫(yī)方選議》也有記載,慈禧用它來養(yǎng)心神。
其實(shí)是五味子中含有的獨(dú)特物質(zhì)能保護(hù)心肌、改善心功能;還能安神、健腦。冬天心腦血管高發(fā),此時(shí)定要每天喝上一杯,擴(kuò)張血管,降低血壓、血脂,預(yù)防心腦血管疾病。
保肝的良藥
五味子堪稱保肝的良藥,特別是對慢性肝炎有奇效。
對于常年服用各種藥物的人來說,每天一杯五味子,可對酒精、藥物引起的肝細(xì)胞損傷有明顯保護(hù)作用,促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù),更有助于肝臟排毒。
補(bǔ)腎的要藥
藥王孫思邈講五味子補(bǔ)腎,治消渴(今天的糖尿?。?;并且五味子既能滋養(yǎng)腎中精氣,又可固攝腎中精氣,比單純滋補(bǔ)的藥效更佳。
對于腎虛或是糖尿病的中老年用五味子泡水不僅可以滋補(bǔ)腎臟,還可以改善糖尿病患者的口干、口渴等癥狀,有助于降低血糖。
肺病的克星
生活中很多中老年都會有肺虛的情況,咳嗽、氣喘也是常事,此時(shí)可以用五味子泡水喝,收斂肺氣止咳的效果特別好,五味子堪稱一味治久咳虛喘的良藥。
養(yǎng)脾胃佳品
上了年紀(jì)后脾胃運(yùn)化功能慢慢減弱,而五味子中含有的有機(jī)酸可保護(hù)腸道胃粘膜,簡直就是您養(yǎng)脾胃的好幫手。另外,對脾腎虛寒導(dǎo)致的久瀉不止也有很好的功效。
五味子泡水喝的方法很多,如果你只是單純的保健,那么可以用五味子5克,洗干凈后用開水沖泡,10分鐘后就可以喝了。
健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥6.5健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力不思飲食,胃脘痞悶,腰膝疲軟,夢遺滑精,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥84益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)腎健脾,清除余毒。用于氣陰兩虛,脾腎不足,水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見神疲乏力,腰膝腿軟,面目、四肢浮腫,頭暈耳鳴;慢性腎炎,蛋白尿,血尿見上述證候者。
健客價(jià): ¥24健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉,癥見大便不調(diào)、五更泄瀉、時(shí)帶黏液,伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià): ¥8.5清熱解毒,消腫散結(jié)。用于熱毒壅結(jié)所致的癰疽疔毒、瘰疬、流注、癌腫。
健客價(jià): ¥89活血化瘀、行氣止痛。用于氣滯血瘀型冠心病引起的胸悶、心絞痛、高血壓、頭暈、頭痛、頸項(xiàng)疼痛及心律失常、高血脂等癥。
健客價(jià): ¥5.8補(bǔ)腎健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽虛、淤血阻滯所致的經(jīng)血不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕,癥見經(jīng)期后錯(cuò),經(jīng)水量少,有血塊,行經(jīng)小腹冷痛,經(jīng)水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客價(jià): ¥16.8健脾生血,補(bǔ)腎填精。用于脾腎兩虛,精血不足所致的面色無華、眩暈氣短、體倦乏力、腰膝酸軟;缺鐵性貧血、慢性再生障礙性貧血見上述證候者。
健客價(jià): ¥29補(bǔ)腎填精,健脾益氣。用于脾腎兩虧所致的老年腰膝痠軟、神疲乏力、畏寒肢冷、尿次頻數(shù)、帶下。
健客價(jià): ¥12.8益腎健脾,利水消腫。用于脾腎陽虛、水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性腎炎見上述癥候者。
健客價(jià): ¥21.8養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于陰氣不足、內(nèi)熱消渴,癥見煩熱口渴、多食多飲、倦怠乏力;2型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥17溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽痿遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥58清熱疏風(fēng),利咽解毒。用于外感風(fēng)熱、肺胃熱盛所致的咽干、咽痛、喉核腫大、口渴、發(fā)熱;急慢性扁桃體炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染見上述證候者。
健客價(jià): ¥16健脾溫腎,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉,癥見腹痛綿綿、大便清稀或有黏液、食少腹脹、腰痠乏力、形寒肢冷、舌淡苔白、脈虛;慢性腸炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥23溫補(bǔ)脾腎,用于脾腎虛汗,食減神疲。腰酸體倦。
健客價(jià): ¥348健脾溫腎,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉,癥見腹痛綿綿、大便清稀或有粘液及粘液血便,食少腹脹,腰酸乏力,形寒肢冷,舌淡苔白,脈虛;慢性腸炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥23益氣健脾,補(bǔ)腎安神。用于脾腎陽虛,體虛乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多夢。
健客價(jià): ¥9.9健脾益腎。用于減輕腫瘤病人術(shù)后放、化療副反應(yīng),提高機(jī)體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)腎健脾,益氣養(yǎng)血。用于小兒因脾腎虛弱,氣血不足所致的神疲乏力,食欲不振,面色無華,記憶力減退等癥及對高血鉛兒童能促進(jìn)血鉛的排除。
健客價(jià): ¥33益腎健脾,利水消腫。用于脾腎陽虛、水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性腎炎見上述癥候者。
健客價(jià): ¥15.5用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
健客價(jià): ¥11.5溫腎健脾,疏肝散郁,化濕解毒。用于慢性肝炎屬于脾腎不足,肝郁血滯,痰濕內(nèi)阻者。證見面色晦暗或白光白,神疲乏力,納呆腹脹,脅肋隱痛,脅下痞塊,小便清或淡黃,大便溏或不爽,腰酸腿軟,面頸血痣或見肝掌等。
健客價(jià): ¥25補(bǔ)益脾腎,活瘀止血。用于脾腎兩虛,氣虛血瘀而致的月經(jīng)過多。
健客價(jià): ¥52健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛泄瀉日久,大便不調(diào),五更泄瀉,時(shí)帶黏液,伴有腹脹腹痛,胃脘疼痛,小腹墜脹,飲食不佳,屬上述證候者舌質(zhì)淡紅,苔薄白或膩,脈細(xì)微或沉細(xì),慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià): ¥24