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每天常喝1種水 對降尿酸有幫助?

2020-01-31 來源:中醫(yī)技術殿堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痛風患病率隨著血尿酸水平的升高而升高。尿酸水平長期升高,會析出尿酸鹽堆積在關節(jié)處;長此以往,導致關節(jié)處出現(xiàn)疼痛異常、紅腫的癥狀,甚至引發(fā)炎癥。

高尿酸(痛風)是歷史悠久的病,在古代曾被稱為“富貴病”、“皇帝病”。

現(xiàn)在痛風的人群越來越年輕,年輕人吃得太好,缺乏運動,極易引發(fā)痛風,其中多為30歲左右的白領。

醫(yī)學上,男性血尿酸>420umol/L,女性>360umol/L就可診斷為高尿酸血癥,而高尿酸血癥又是痛風發(fā)生的最直接病因。

高尿酸有哪些癥狀?

無癥狀期

患者僅有血尿酸持續(xù)增高或波動性增高,而無臨床表現(xiàn)。

從血尿酸增高至出現(xiàn)癥狀的時間可長達數(shù)年、十多年,有些甚至終生不出現(xiàn)癥狀。

急性關節(jié)炎期

患者常在半夜突然發(fā)病,因關節(jié)疼痛而驚醒。

慢性關節(jié)炎期

表現(xiàn)為多關節(jié)受累,發(fā)作較頻,緩解期短,疼痛加劇,可出現(xiàn)痛風石、關節(jié)畸形或活動受限。

高尿酸有什么危害?

1.毀關節(jié)

痛風患病率隨著血尿酸水平的升高而升高。

尿酸水平長期升高,會析出尿酸鹽堆積在關節(jié)處;長此以往,導致關節(jié)處出現(xiàn)疼痛異常、紅腫的癥狀,甚至引發(fā)炎癥。

2.傷腎

高尿酸血癥可導致急性尿酸性腎病、慢性尿酸性腎病和腎結石,增加發(fā)生腎功能衰竭的風險。

3.傷血管

高尿酸血癥是高血壓的獨立危險因素。研究顯示,血尿酸水平每增加60μmol/L,高血壓發(fā)病相對危險增加13%。

4.亂代謝

高尿酸血癥也是2型糖尿病的獨立危險因素,另外研究也發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥與肥胖、高血脂、高膽固醇血癥等脂代謝紊亂的發(fā)生率呈正相關。

5.縮減壽命

研究顯示,高尿酸血癥合并痛風患者平均壽命較正常者縮短15-20年。

高尿酸怎么治?

對于高尿酸患者來說,通過多飲水可以增加尿量,有利于尿酸的排出。

水對痛風患者起著至關重要的作用,體內80%的尿酸由腎臟排出。

中醫(yī)有一個小方法,這種水堅持喝都能夠利尿,把尿酸降低下來,效果很不錯。

中醫(yī)降尿酸茶——所需材料:菊苣根10克,蒲公英、梔子、百合、葛根、桑葉各5克。

取上述備好的材料洗凈后與適量的清水一同煮茶飲用;

每日常喝幾次就能有助于分解尿酸結晶,促進體內尿酸排泄。

菊苣含有的糖類、有機酸類、生物堿類、三萜類、倍半萜類和香豆素等,對于降尿酸的醫(yī)學作用明顯;

蒲公英被稱為“天然下火草”、“草藥皇后”、“天然抗生素”,用其泡水喝,養(yǎng)生效果堪比“冬蟲夏草”;

梔子花中富含的梔子苷可通過促進尿酸排泄降低高尿酸血癥患者的血清尿酸水平;

搭配百合,葛根,桑葉則對利尿、消腫、解毒、緩解痛風發(fā)作帶來的疼痛效果更好。

服用不明顯的,請及時就醫(yī)!

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