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冬天吃它舒筋活絡(luò) 大補氣血關(guān)節(jié)不痛

2020-01-13 來源:云南中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:您身邊也有關(guān)節(jié)炎、體質(zhì)虛弱、消化不好的朋友嗎?有的話一定別忘了把這種老祖宗留下來的好東西推薦給她,喝一碗,大補氣血暖身心!

今天給大家推薦一種老祖宗留下來的好東西,喝它可以舒筋活絡(luò),大補氣血,讓關(guān)節(jié)炎患者不再懼怕過冬。它就是:醪糟。

醪糟,又叫酒釀,甜酒,酸酒。舊時叫“醴”,是一種米酒,是具有代表性的中國傳統(tǒng)食品之一。

大家千萬不要小看這種酒,它能補虛、補血、補脾肺,能通肝、肺、腎經(jīng),尤其對于女人的養(yǎng)生有莫大的幫助。

醪糟的營養(yǎng)價值

舒筋活絡(luò),大補氣血醪糟釀造歷史悠久,源于漢,盛于清,有史記載,見于《大竹縣志》,“甜酒亦以糯米釀成,和糟食用,故名醪糟,以大竹城北東柳橋所出為最。”

因為醪糟是糯米制成的,糯米能補虛補血補脾肺。釀成醪糟后,增添了酒性,善于竄透,能通肝、肺、腎經(jīng)。

米酒(醪糟)入肺經(jīng),能補肺之虛寒。肺主皮毛,故醪糟又能養(yǎng)顏,常吃的人皮膚好。

米酒(醪糟)入肝經(jīng),能活血,散結(jié)消腫,調(diào)經(jīng)通乳。

米酒(醪糟)入腎經(jīng),能補腎虛,治療虛勞泄瀉,腰疼。

米酒(醪糟)甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增進(jìn)食欲,有助消化。

經(jīng)過釀制,糯米的營養(yǎng)成分更易于被人體吸收,是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血的佳品。

醪糟的主要作用

1、對畏寒,血淤,缺奶,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰酸背痛及手足麻木等癥,以熱飲為好。

2、對神經(jīng)衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等癥,加雞蛋同煮飲湯效果較佳。

3、醪糟能夠幫助血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,具有補血養(yǎng)顏,舒筋活絡(luò),強身健體和延年益壽的功效。

4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,跌打損傷,消化不良,厭食煩躁,心跳過快,體質(zhì)虛衰,元氣降損,貧血等病癥大有補益和療效。

醪糟食用方法

關(guān)節(jié)炎、畏寒,血淤的人必備良藥。

1、直接食用:自制好米酒用勺取出直接食用(也可以直接買制作好的),口感細(xì)膩潤滑、醇香甜蜜。

作用:對胃寒、血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥有療效,以熱飲為好。

2、伴飯菜吃:可以解膩,促進(jìn)消化。

3、米酒酒糟湯圓:先將適量水煮沸后加入湯圓,待湯圓浮出水面即加入適量米酒、白糖,煮沸3~5分鐘即可食用,可做早點、宵夜。

4、米酒煮雞蛋:先將適量水和雞蛋煮沸,加入適量醪糟和白糖,再煮3~5分鐘即可食用。醪糟無論南北,都十分普遍,并為古今人所喜愛。這都源于它對人體強大的保健功效,是冬季人們的必備良藥,尤其適合中老年朋友食用。

您身邊也有關(guān)節(jié)炎、體質(zhì)虛弱、消化不好的朋友嗎?有的話一定別忘了把這種老祖宗留下來的好東西推薦給她,喝一碗,大補氣血暖身心!

溫馨提醒:雖說醪糟是一個好東西,但是并不是所有人都可以吃的,對于肝病患者來說,就是不能吃醪糟的。那些體質(zhì)偏濕以及容易上火的人,同樣也應(yīng)少吃醪糟。

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