季節(jié)交換，或者是偏冷的時(shí)候，我們都會(huì)出現(xiàn)這樣一種情況：自己的食欲不太好，不想吃飯，老年人和小孩子，更為常見，在不想吃飯的患者中間，有一種比較典型的類型，叫做脾胃虛寒型。
這種人有一種特點(diǎn)，經(jīng)常會(huì)感覺到胃脘部是涼的，一吃涼的東西，特別不舒服，喜歡用熱的東西，才會(huì)好受一點(diǎn)，如果從手診的角度來說，大魚際上面多是青筋。
青筋是靜脈血管曲張的代名詞。血管就像水管一樣。一根水管，這邊接著水龍頭開著水(心臟也不斷泵血)，如果把水管的另一邊握住，時(shí)間長(zhǎng)了水管一定會(huì)漲起來。
其實(shí)人的血管也一樣，如果身體里的某個(gè)部位血液循環(huán)不好，在另外一個(gè)相應(yīng)地方的血管肯定會(huì)出現(xiàn)血管曲張的情況，因此青筋就是人體內(nèi)廢物積滯的表現(xiàn)。
我們知道胃經(jīng)為陽明經(jīng)，多氣多血，氣血遇冷則會(huì)凝滯。如果清晨醒來脾胃的功能還沒恢復(fù)正常，就進(jìn)食寒涼食物，極易導(dǎo)致氣血凝滯，這勢(shì)必會(huì)削弱脾胃的運(yùn)化功能。
《素問·五臟別論篇》也指出：“胃者，水谷之海，六腑之大源也。”
脾胃好，臟腑便可得到滋養(yǎng)，你的身體就會(huì)硬朗，脾胃不好，小病小災(zāi)的也就不離身了。所以，我們一定得好好呵護(hù)自己的胃。
想要關(guān)心胃，首先就得了解它。胃喜什么呢?
胃喜歡溫?zé)岬臇|西
生姜——和胃止嘔之圣藥
生姜含有姜辣素、姜油酮、姜烯酚、姜醇、水茴香烯、龍腦和桉油精等揮發(fā)性成分，不僅具有促進(jìn)血行、祛散寒邪的作用，還具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進(jìn)消化的功能，用于胃寒嘔逆等癥，被譽(yù)為“嘔家圣藥”。
給大家推薦一個(gè)，非常簡(jiǎn)單的開胃茶，可以排除胃部寒氣。
就是兩種藥，一種是大家所熟知的生姜，生姜是暖性的，是一個(gè)非常好的保健的食物，同時(shí)也是常用的一味中藥，生姜在臨床上有許多的功效，包括暖胃、驅(qū)寒，溫通經(jīng)絡(luò)的作用。
另外一個(gè)中藥陳皮，就是陳舊的桔子皮，最大的功效就是開胃健食。
做法：生姜四五片，陳皮六克左右，放在茶杯里邊，加上開水，浸泡10分鐘作用，喝陳皮生姜茶，喝完以后，還可以再加上水。
提醒：炎癥、熱證、痔瘡明顯的少吃姜，陰虛火旺的也要少吃。
補(bǔ)腎助陽，溫中健脾。用于腎陽衰弱，脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，四肢厥冷。
健客價(jià)： ￥8溫中散寒、健脾。用于脾胃虛寒，嘔吐泄瀉，胸滿腹痛，消化不良。
健客價(jià)： ￥7溫中補(bǔ)虛，緩急止痛。用于脾胃虛寒，脘腹疼痛，喜溫喜按，嘈雜吞酸，食少，心悸；胃及十二指腸潰瘍。
健客價(jià)： ￥34溫中散寒，祛濕定痛。用于脾胃虛寒，陽氣不足引起的腹痛泄瀉，手足厥冷，胃寒嘔吐，寒濕疝氣，婦女血寒，行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥18補(bǔ)腎助陽，溫中健脾。用于腎陽衰弱，脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，四肢厥冷。
健客價(jià)： ￥14.5溫中健脾，理氣和胃。主治脾胃虛寒型的慢性萎縮性胃炎，適用于胃脘脹痛，痞悶不適，喜熱喜按，噯氣呃逆等癥。
健客價(jià)： ￥9.9溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫。
健客價(jià)： ￥8溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫。
健客價(jià)： ￥17溫中散寒，健胃。用于脾胃虛寒，嘔吐泄瀉，胸滿腹痛，消化不良。
健客價(jià)： ￥10益氣溫胃、散寒行氣、活血止痛。用于脾胃虛寒、寒凝血瘀引起的胃脘痞滿疼痛、納差、噯氣、嘈雜、腹脹等；慢性萎縮性胃炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥35溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫。
健客價(jià)： ￥17功能主治溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥7祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎。用于風(fēng)寒濕痹，筋骨疼痛，脾胃虛寒，腎虧腰酸以及婦女氣虛血虧。
健客價(jià)： ￥769溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥13化濕開胃，溫脾止瀉，理氣安胎。用于濕濁中阻，脘痞不饑，脾胃虛寒，嘔吐泄瀉，妊娠惡阻，胎動(dòng)不安。
健客價(jià)： ￥360溫中健脾。用于脘腹冷痛，肢冷便溏。
健客價(jià)： ￥7溫中健脾。用于脘腹冷痛，肢冷便溏。
健客價(jià)： ￥12溫中散寒，健胃。用于脾胃虛寒所致的嘔吐泄瀉，胸滿腹痛，消化不良。
健客價(jià)： ￥19.38溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥16溫中健脾。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫。
健客價(jià)： ￥17祛風(fēng)除濕，補(bǔ)氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎。用于風(fēng)寒濕痹，筋骨疼痛，脾胃虛寒，腎虧腰酸以及婦女氣虛血虧。
健客價(jià)： ￥298溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥8溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥10.5行氣溫中，健脾開胃，止痛消脹。用于脾胃虛寒引起的胃脘痛和消化不良。
健客價(jià)： ￥13
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