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桔子全身都是寶 不吃你就可惜了

2019-01-11 來源:云南中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:富含鐵、維生素B1、維生素P,可輔助治高脂血癥、動脈硬化等心血管疾病,貧血等。其所含的檸檬苦素及類似物還有明顯的防癌作用,富含維生素C,有一定的祛斑養(yǎng)顏作用。

“橘子黃,醫(yī)者藏。”橘子嬌小玲瓏,鮮艷誘人,酸甜可口,人見人愛,食用方便,老少皆宜。中醫(yī)認為,橘子具有生津止渴,潤肺化痰,解酒醒神,開胃健脾,理氣止痛,除煩安神,通絡散結,養(yǎng)顏美容等功用,是內婦兒外不可缺少的“藥食兩用”的上等果品。古籍《日用本草》認為桔子能“止渴,潤燥,生津”;《本草綱目》則認為桔子可以“療嘔噦反胃嘈雜,時吐清水,痰痞,痎瘧,大腸閉塞,婦人乳癰……治小腸疝氣及陰核腫痛。”;《醫(yī)林纂要》也有“除煩,醒酒”等記載。橘子一身都是寶,每天吃3個小桔子,就能滿足人體對維生素C的需要量。

橘肉

【性味】性涼、味甘酸。

【功用】開胃消食,潤肺止咳,解酒醒神,補血養(yǎng)血,生津止渴,祛斑美容。

【主治】口干舌燥,肺熱咳嗽,嘔逆食少,消化不良,飲酒過度,面部色斑等。

【適應癥】急慢性咽炎,口腔潰瘍,支氣管炎,消化不良,脂肪肝,高脂血癥,動脈硬化,貧血,月經(jīng)量少等。

【現(xiàn)代研究】富含鐵、維生素B1、維生素P,可輔助治高脂血癥、動脈硬化等心血管疾病,貧血等。其所含的檸檬苦素及類似物還有明顯的防癌作用,富含維生素C,有一定的祛斑養(yǎng)顏作用。研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉。

橘皮

【性味】辛苦,溫。

【功用】燥濕化痰,理氣調中,消食導滯,健脾止瀉,醒神開竅,降脂減肥

【主治】咳嗽痰多,色白易咯,不思飲食,脘腹脹痛,嘔吐噦逆,心悸頭暈,大便泄瀉,怠惰嗜臥,肢體沉重,形體肥胖等。

【適應癥】消化性潰瘍,胃腸功能紊亂,慢性胃腸炎,支氣管炎,慢性膽囊炎,甲狀腺機能減退,抑郁癥,肥胖癥,脂肪瘤,高脂血癥,暈車暈船等。

【現(xiàn)代研究】橘子果皮含揮發(fā)油,其中主要為檸檬烯,含黃酮甙等成分。其中橘皮苷能降低血管通透性,擴張血管,降血壓,抗炎、抗?jié)?、利膽緩解胃痙攣的作用。

橘核

【性味】苦,平。

【功用】理氣止痛、散結消腫。

【主治】行經(jīng)腹痛,乳癖乳痛,胸痹胸痛,少腹疼痛,疝氣作痛,睪丸腫痛,腰膝疼痛。

【適應癥】痛經(jīng)閉經(jīng),乳腺增生,乳腺纖維瘤,疝氣,睪丸炎,慢性胃炎,腰肌勞損,子宮腺肌癥,子宮肌瘤,卵巢巧克力囊腫,男性不育等。

【現(xiàn)代研究】橘核中含有多種活性物質,其中檸檬苦素及類似物為其主要成分。研究表明檸檬苦素有明顯的陣痛、抗癌作用。此外,對于寄生蟲、病毒、微生物引起的感染也有療效。

橘絡

【性味】甘、苦、平。

【功用】通絡行氣,理氣化痰。

【主治】經(jīng)絡氣滯,久咳胸痛,乳房作痛,少腹疼痛,風濕痹痛,口眼歪斜,半身不遂。

【適應癥】慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺病,乳腺增生,慢性盆腔炎,輸卵管阻塞,精索靜脈曲張,風濕性及類風濕性關節(jié)炎,冠心病,中風后遺癥等。

【現(xiàn)代研究】橘絡中有種路丁的物質,路丁能使血管保持正常的彈性和致密性,可減少血管壁的脆性和滲透性,可防止高血壓病人發(fā)生腦溢血,防止糖尿病病人發(fā)生視網(wǎng)膜出血的作用。

橘葉

【性味】甘苦,平。

【功用】疏肝理氣,解郁消腫。

【主治】兩脅作痛,乳房脹痛,月經(jīng)不調,乳癰肺癰,癰疽腫毒,胸膈痞滿,情緒抑郁。

【適應癥】肋間神經(jīng)痛,乳腺炎,肺炎,痤瘡,月經(jīng)不調,乳腺增生,慢性胃腸炎,血管神經(jīng)性頭痛,神經(jīng)官能癥等。

【現(xiàn)代研究】橘葉中含有維生素C、揮發(fā)油、黃酮類化合物等物質,其中揮發(fā)油為其主要成分,其有抗癌、抗真菌及止咳平喘的功效;黃酮類化合物有抗脂質氧化作用,能防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。

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