據(jù)《本草綱目》記載：三七，止血散血定痛，血出不止者，嚼爛涂，其血即止。亦主崩中經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病。

三七粉的吃法分兩大類：生吃和熟吃。生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。治療不同的疾病，有用不同的用法。吃一堆藥，不如每天1勺三七粉。

三七粉的作用

調(diào)節(jié)血脂、血糖

三七皂苷中的Rb1，具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。在血脂代謝中，能降低總脂質(zhì)的水平，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。

三七皂甙Rg1，有降低葡萄糖性高血糖，協(xié)同胰島素降低葡萄糖性高血糖癥的作用，人參皂苷Re可以有效降低血糖濃度。經(jīng)實驗證明，它可用于治療非遺傳性的糖尿病。

調(diào)節(jié)血壓

三七總皂甙，具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，三七人參皂甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而可以降低高血壓的發(fā)生率。

活血化瘀

三七強大的活血化瘀功效，是心腦血管疾病的克星。它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期服用可以軟化、擴張血管，促進血液健康，有效防治心血管疾病。

美容護膚

三七粉能幫助肌膚清除多余的油脂，被人體攝取之后，能促進血液更通暢地到達皮膚表層，有助于維持肌膚彈性、防止皺紋，祛斑美白。

如何正確食用三七粉

1、補血和血

用于補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服，30天為一療程，經(jīng)常經(jīng)痛者也可沖紅糖姜茶服之，既益血又暖宮。

2、高血壓、高血脂等

治療高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服，一般1至2個月為1療程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂、以及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。

3、各種類型胃出血

治療胃出血以生三七粉，每日服2次，每次數(shù)3克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血，且還能消除體內(nèi)濕氣。

4、心絞痛

治療心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克，溫開水沖服，效果頗佳。

有些原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服。有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為30天。有這種癥狀的患者，平時也要注意作息時間、重視睡眠質(zhì)量。

5、冠心病

治療冠心病，可用生三七粉，每日2次，每次3克，30天為一療程。三七皂苷和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管，增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

6、頑固性頭痛

治頑固性頭痛，用生三七粉，每次3克，隔6小時服1次，可止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是——活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風除濕。

7、保肝，預(yù)防肝纖維化

保肝降脂、預(yù)防肝纖維化，降低血清谷轉(zhuǎn)氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。

8、去尋常疣

尋常疣患者，可服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。

9、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶

降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。

10、抗癌

三七能增強機體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學家給移植皮膚癌小白鼠，食用從三七中提取的三七多糖A，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60％的小鼠肉瘤消失。他們認為，三七多糖A對人體宮頸癌的抑制率高達90％。

11、咯血止血

用生三七粉2-3克，日服2-3次，治療支氣管擴張癥、肺結(jié)核，及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾病有止血鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳祛痰，服藥后無一例產(chǎn)生負作用。

如吐血、外傷出血、產(chǎn)后出血、血暈、痔瘡便血，取5-10克三七粉溫水送服。