據(jù)說吃中藥的人,不能吃綠豆,連粉絲也不能,且輿論一律,鐵板一塊,我莫名其妙,頗為綠豆鳴不平。
綠豆清熱解毒,療效實(shí)在,又是美味清口的傳統(tǒng)食品。記得我小時候,母親大伏天煮綠豆湯是家中一件大事,不像今天的小菜一碟。母親自己動手,蒸糯米,燒綠豆、米仁,三鍋分開,煮好后糯米晶亮,綠豆、米仁粒頭仍在,分?jǐn)傇诖蟠杀P上,翠白相間,清香盈室,用紗罩網(wǎng)蓋,風(fēng)扇對著吹,令冷卻而更耐嚼。另備大海碗,以薄荷葉泡水為湯汁。放學(xué)后,大家圍著八仙桌,母親取大碗,一勺糯米、一勺米仁,兩勺綠豆,倒上薄荷汁,冷開水沖淡,兩調(diào)羹白糖,輕輕調(diào)勻,再放兩塊冰塊,一碗清香撲鼻、甘例可口的滌暑佳味就在我們的手中了。母愛挽著綠豆湯的甘醇,醉存于心,越六十年,此生難忘了。
我們幼時火大,夏天易生熱癤,去福熙路福明村顧筱巖外科診所看病是家常便飯,父執(zhí)與顧家是通家之好,熟門熟路不掛號的。記得我幼時去時,已是伯棠、伯華昆仲倆坐診,伯棠瘦長,穿白紡綢對襟衣褲,伯華稍胖,架金絲邊眼鏡,一襲細(xì)格子紡綢衫褲,都是笑瞇瞇的,在低聲撫慰的同時,細(xì)察癤子是否已經(jīng)熟透,“不痛的,不痛的”連說兩聲,我的癤子已被劃上一刀,也來不及恐懼和說痛,手術(shù)完成了,再貼上一張膏藥,并鄭重囑咐:“多吃西瓜!多吃綠豆湯!”這是我家暑天常吃綠豆湯的由來了。
綠豆雙作用
按綠豆有兩大作用,一是清熱解毒,可解自身體內(nèi)的熱毒,也解藥物的熱毒。孫思邀說它:“治寒熱、熱中”;《開寶本草》稱:“主丹毒煩熱、風(fēng)疹……壓熱解毒。”一千余年來這個作用已得到了公認(rèn)。另外,它還能利小便、止泄瀉,此典籍載述,我的經(jīng)驗(yàn)它與赤豆、黃豆一樣,粗纖維能加強(qiáng)腸蠕動,可以通大便。泄瀉可止,便結(jié)能通,作用雙向,是一味理想的食療佳品。
其次,它營養(yǎng)豐富有補(bǔ)益作用。唐·孟洗《食療本草》總結(jié)得十分精當(dāng),說它:“益氣力,潤皮肉”;李時珍《本草綱目》更說:“益氣、厚腸胃,通經(jīng)脈,無久服枯人之忌。”我的體會是它有益氣健胃、細(xì)皮白肉之效,屬護(hù)膚美容的無上妙品?,F(xiàn)今愛美而嗜火鍋、辛辣的女同胞,最是相宜,不妨一試,但要耐心久服。這個功能不能被淡化了。
那么為什么吃中藥要忌綠豆呢?恕我寡聞,也未能找到它的出處和原委,相反,我在臨床上一直鼓勵病人多吃綠豆,卻未見影響藥力或出現(xiàn)副作用的。體虛進(jìn)補(bǔ)者,服綠豆能幫助消化、吸收,避免熱藥的副作用;內(nèi)熱清補(bǔ)者,綠豆更獨(dú)擅勝場,協(xié)同和加強(qiáng)滋陰藥的補(bǔ)陰清熱;內(nèi)火實(shí)熱者,中藥瀉火的同時,更不當(dāng)?shù)櫦业尼t(yī)囑:多吃綠豆,清熱滌腸。
總之,中藥與綠豆非但不禁,且相得益彰,何忌之有?哪類人不宜吃呢?葉天士說:“食物自適者即胃喜為補(bǔ)。”相反,服綠豆而自覺不適者,就不宜多吃。在中藥與綠豆相忌的流行說法外,還有與綠豆相配的故事:五十年前我的一位金姓女同學(xué),死執(zhí)讀本中藥物的寒、溫兩字,她說要保持人體的陰陽平衡,吃棒冰一定同時買兩根,一根綠豆的,一根赤豆的,前者性寒,后者性溫,交叉著一口一口吃,才能寒溫折中,安全系數(shù)高。這是歪理,庸俗化了中醫(yī)理論,與真正的中醫(yī)學(xué)南轅北轍,但暗地里我在捏一把汗,擔(dān)心有一天它也許會成了氣候的。
清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥13補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥18舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥45清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥20透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥25煎藥
健客價: ¥148健脾和胃,平肝殺蟲。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價: ¥24清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥12降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥25益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價: ¥548疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見發(fā)熱、咳嗽、咽痛。
健客價: ¥19辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價: ¥27健脾,燥濕。用于胃脘脹痛。
健客價: ¥40清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價: ¥16清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊(yùn)毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價: ¥20散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價: ¥248收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價: ¥22清肝,利膽,解毒。用于肝膽濕熱毒瘀內(nèi)阻所致的肋痛,癥見黃疸或者無黃疸,發(fā)熱或者低熱,口干苦或乙肝單臭,厭油膩,胃腸不適,急慢性病毒性乙型肝炎見上述證候者。
健客價: ¥18清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價: ¥43清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥23.5清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥10清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥6.5清熱解毒,涼血。用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價: ¥23清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥9.5