南方人陽虛的幾乎是百分之百，無一例外。因?yàn)槟戏綒夂蛱貏e熱，一般人講，有夏無冬，這么酷熱的氣候，人們在這樣的一個(gè)氣候竟然沒有一個(gè)得火證、熱斑點(diǎn)，或者陰虛證，這個(gè)事情讓我非常驚詫，不理解。

1、南方人陽氣的損傷比北方要大得多

田原：說到補(bǔ)養(yǎng)陽氣，您覺得現(xiàn)代人的陽氣普遍處于一種什么狀態(tài)？

李可：呃，這個(gè)問題是這樣。我2004年的時(shí)候，在南方那幾個(gè)省跑的比較多，幾乎每年都來三、四次，呆幾個(gè)月，包括廣州、廣西的南寧等好些地方。

在那兒看過的病人大概有一千多人，這個(gè)里頭有一個(gè)很特殊的現(xiàn)象，如果從中醫(yī)的六淫來分類就是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，但是我所看的病人，陽虛寒濕證的十之有八九，而陰虛火熱證的百不見一二，一例都沒有遇到過。

當(dāng)時(shí)我就發(fā)現(xiàn)不僅是北方人陽虛啊，南方人陽虛的也特別多，而且南方人陽虛的幾乎是百分之百，無一例外。因?yàn)槟戏綒夂蛱貏e熱，一般人講，有夏無冬，這么酷熱的氣候，人們在這樣的一個(gè)氣候竟然沒有一個(gè)得火證、熱斑點(diǎn)，或者陰虛證，這個(gè)事情讓我非常驚詫，不理解。

田原：陽虛的主要表現(xiàn)癥狀是什么？

李可：表現(xiàn)癥狀就是怕冷。所以從那時(shí)候開始，我就注意觀察南方人的生活習(xí)慣，就開始尋找根源，在我的觀察當(dāng)中發(fā)現(xiàn)：第一個(gè)問題就是南方人普遍都使用空調(diào)，經(jīng)常開著，把空調(diào)開到十幾度。外面大夏天，氣溫三十幾度，一進(jìn)到屋里，就像掉到了冰窟窿里頭了，空調(diào)是現(xiàn)代科學(xué)的一個(gè)發(fā)明，若說它的利和弊，我看是弊多于利。

田原：您說到空調(diào)病，這可是時(shí)髦的病，被歸為亞健康狀態(tài)的一種。您認(rèn)為空調(diào)病從中醫(yī)的角度怎么理解？

李可：這個(gè)東西是這樣，空調(diào)的發(fā)明破壞了我們幾千年正常氣候下的這種生活節(jié)奏。寒濕是傷人最厲害的外邪啊，我們?nèi)嗽斓暮氨饶莻€(gè)自然界的寒邪還要厲害。

我們有好幾千年就處在沒有空調(diào)的狀態(tài)下，生活的非常好。自從有空調(diào)出現(xiàn)以后，陰寒之氣，它頻頻進(jìn)入體內(nèi)。比如今天我馬上從這里出去了，外邊是一團(tuán)火，然后進(jìn)入有空調(diào)的環(huán)境，馬上就發(fā)冷，感覺穿一件衣服都不夠用。

就這樣反復(fù)的把寒氣一層一層的壓在體內(nèi)，這樣的話就造成很多病。比如說頭痛、慢性鼻炎、陰寒癥等等。

還有就是常年難愈的感冒，青年婦女的痛經(jīng)，產(chǎn)后病，嬰兒在空調(diào)的環(huán)境下長大，最容易得哮喘病。這是我近幾年在南方地區(qū)發(fā)現(xiàn)的，幾乎是一個(gè)普遍規(guī)律，各地都有這種病人。再有一種就是無緣無故瀉肚，吃了東西加上吹空調(diào)，然后就又吐又瀉。

田原：現(xiàn)在好多年輕人都這樣，是時(shí)代的生活習(xí)慣造成的。

李可：對。一個(gè)是空調(diào)對人的傷害，再一個(gè)就是南方人的生活習(xí)慣問題。因?yàn)樵谀戏降脑拵缀蹙椭挥邢奶?，沒有什么春、秋、冬啊。由于空氣熱，特別喜歡吃生冷的東西，他們常年的生活習(xí)慣就是喝冷飲，喝冰鎮(zhèn)過的汽水、果汁，沖冷水澡。

或者在睡覺的時(shí)候空調(diào)開的很大，睡著以后就受病了。為什么南方人沒有一個(gè)熱癥？而且大部分是屬于陰證、寒證、濕證？這些是主要原因。

田原：但是北方人這些年隨著兜里的錢越來越多，而且氣候逐年變熱，也有很多人開始用空調(diào)，北方人陽氣的損傷應(yīng)該也很厲害。

李可：南方人陽氣的損傷比北方要大得多。

田原：為什么？

李可：就中醫(yī)理論來講，南方就是丙丁，屬火啊，它就那種大氣候。由于外界的這種熱，再加上本身這個(gè)陽氣不斷釋放，他里面就空虛了，在這種情況下，肯定損傷的陽氣要比北方人多。這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該經(jīng)常保護(hù)這個(gè)陽氣，不要讓它釋放過度。

田原：怎么保護(hù)，就是不要喝冷飲，不要洗冷水澡？

李可：除了這些以外，還有這個(gè)休息時(shí)間也要注意。大城市中的人，起居節(jié)奏不太好，有些違反了我們民族古代傳下來的養(yǎng)生的要領(lǐng)、原則和方法，就是睡的非常晚。

田原：看到以后，您就開始思考這個(gè)問題？

李可：對。我所看過的病人，一開始我也解釋不好，經(jīng)過好長時(shí)間反思以后啊，最后我就找到這么幾點(diǎn)，一個(gè)是錯(cuò)誤的生活理念，錯(cuò)誤的生活習(xí)慣；另一個(gè)就是南方搞中醫(yī)的人啊。

誤以為他們處在南方，處在最熱的地方，就應(yīng)該補(bǔ)充一些涼的東西，其實(shí)是進(jìn)一步傷害了陽氣?，F(xiàn)在的疾病總體情況都是這樣，包括外國。我也看了好多外國人，都是這樣。

田原：對于老百姓來講，陽氣只是個(gè)概念，摸不著也看不見。陽氣的損傷從哪些方面，或者說從哪些身體狀態(tài)的改變能夠表現(xiàn)出來，讓咱們心里有個(gè)底兒，知道，哦，我的陽氣虧損了？您給我們講講啊？（笑）

李可：陽氣損傷的后果非常嚴(yán)重。就是健康人，他還沒有感覺到自己有病，但是他臉色一般是一種蒼白灰暗的，不是非常紅潤。我們在各個(gè)機(jī)關(guān)、團(tuán)體，特別是在飯店，看到的工作人員，長期在那種環(huán)境下生活，很多小青年兒，他的那個(gè)臉色非常不好看，但是并沒有發(fā)病。

田原：用現(xiàn)代的話說就是亞健康了？

李可：呃，處于一種亞健康狀態(tài)。再一個(gè)就是人的抵抗力下降，怕風(fēng)、怕冷，特別容易感冒，或者食欲不好，或者拉肚子。再有就是婦女的月經(jīng)病，產(chǎn)后病，老人的心肺病，和用這個(gè)空調(diào)都很有關(guān)系。

田原：說到寒證，有個(gè)中醫(yī)本科學(xué)生跟我說，他在臨床中，看到有些病人明明是一派寒象，但是問他是不是想喝熱飲時(shí)，病人卻告訴他想喝冷飲，然后他就暈了，分不清是熱證還是寒證了，您給支個(gè)招兒？（笑）

李可：這個(gè)要看具體情況。陰寒內(nèi)盛會(huì)出現(xiàn)假陽證，但喝了涼水進(jìn)一步加重。這個(gè)東西，最難分辨，也最容易騙人。病人有假象，我們也作假，讓病人熬好四逆湯放冰箱，讓他覺得涼，實(shí)際上四逆湯過了中焦，就發(fā)揮熱的作用，就是瞞天過海。（笑）

2、不只“春夏養(yǎng)陽”，四季皆需養(yǎng)陽

田原：中醫(yī)有句話叫“春夏養(yǎng)陽”，如果說您和盧火神治病的時(shí)候都是從陽論治，那可不可以理解為，在春夏兩個(gè)季節(jié)把陽氣“養(yǎng)”足了，很多病就不會(huì)發(fā)生了？

李可：《內(nèi)經(jīng)》里面有“春夏養(yǎng)陽”這么個(gè)提法，這個(gè)春夏養(yǎng)陽的養(yǎng)生方法，對于避免很多的疾病有效。這是古代幾千年實(shí)踐得出來的一個(gè)非常正確的結(jié)論。

我們中醫(yī)講究治未病，治未病并不是說治那個(gè)沒有病的人，而是在疾病還沒有發(fā)生的時(shí)候就遏制它。

因?yàn)槿耸亲匀唤绱髿馑f物的其中一種，人的身體和自然界是同步的。自然界的規(guī)律是春溫夏熱，秋涼冬寒，所有的動(dòng)、植物都要遵循這個(gè)規(guī)律。

那么冬天，積蓄了大量的能量以后，到來年開春，陽氣慢慢升華，這個(gè)時(shí)候冬天的動(dòng)物也醒來了，一些植物開始慢慢生長，萌芽、發(fā)育，這是一個(gè)階段。然后到了夏天，陽氣又進(jìn)一步生發(fā)。所以春天和夏天，耗費(fèi)的陽氣最多。

人的生命，以及動(dòng)、植物的生命，也是依據(jù)這樣一種情況生長、發(fā)展，也要消耗很多陽氣，所以在這個(gè)時(shí)候特別要強(qiáng)調(diào)養(yǎng)陽了，要不斷地補(bǔ)充、保護(hù)陽氣，就是因?yàn)殛枤庀奶貏e大，你不要再傷害它。其實(shí)陽氣這個(gè)東西，不僅是春夏要養(yǎng)陽，一年四季任何時(shí)候你都不要傷害它。

3、陰陽平衡是由陽氣主導(dǎo)

田原：我感覺您特別強(qiáng)調(diào)陽氣的作用，但是一般人都認(rèn)為，一個(gè)健康的人，陰陽要平衡。

李可：這個(gè)觀念不完全對。為什么呢？從《內(nèi)經(jīng)》開始，從《易經(jīng)》開始，就特別強(qiáng)調(diào)：人的陽氣乃是生命的根基。

陰這個(gè)東西，陰是包括你人體的所有器官，你所吃進(jìn)去的食物，各種營養(yǎng)成份，這些東西是屬于陰的。那個(gè)陽氣是居于統(tǒng)帥地位的，是一個(gè)主導(dǎo)。所以陰的東西，都是在陽的統(tǒng)率下，絕對不是半斤八兩，平起平坐，陰陽平和。這個(gè)陰陽平和是指這個(gè)陽氣主導(dǎo)下的陰陽平和。

《內(nèi)經(jīng)》有幾句話，一個(gè)是“陰平陽密，精神乃固”，還有一句“凡陰陽之要，陽密乃固”。陰氣和陽氣的重要性在哪呢？陽秘，當(dāng)你的陽氣處在一個(gè)固秘（飽滿）的狀態(tài)下的時(shí)候，才能達(dá)到陰平陽密。

另外《內(nèi)經(jīng)》有許多重要觀點(diǎn)，比如說“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰”，折壽就是短命啊。易經(jīng)也講：大哉乾元，萬物資始！通俗講：有了太陽才有了生命，陽氣就是人身的太陽……

田原：俗話說萬物生長靠太陽。（笑）

4、生死攸關(guān)救陽為急

李可：沒有陽氣就沒有生命。從養(yǎng)生治病的經(jīng)歷來看：陽萎則病，陽衰則危，陽亡則死；所以救陽，護(hù)陽，溫陽，養(yǎng)陽，通陽，一刻不可忘；治病用藥切切不可傷陽。所以古人云：萬病不治求之于腎。求之于腎就是救陽氣。

舉一個(gè)例子：一個(gè)人在各個(gè)不同的生命階段表現(xiàn)也不一樣，小孩兒時(shí)候，當(dāng)然是陽氣旺盛；生長發(fā)育到成年以后的話，所謂陰陽平衡，就是處在一種健康的狀態(tài)。

但是，到老年以后，無緣無故地流鼻涕、流口水、流眼淚，或者是小便憋不住，尿頻，這些都是因?yàn)槿嗽诶夏暌院?，陽氣衰弱，陽氣失去統(tǒng)帥作用。

很多老年人在危險(xiǎn)期的時(shí)候，特別是像一些冠心病、風(fēng)濕性心臟病，肺心病，或者其他的并發(fā)急性心衰，只有一條辦法，就是救陽，方法就是補(bǔ)充陽氣，保護(hù)陽氣。要特別看中這一點(diǎn)。陽氣救回來了，這個(gè)人就活過來了。

這個(gè)東西就好像水龍頭的開關(guān)一樣，它的閥門、螺絲逐漸地變松，要把它擰好。我記得讀《傅青主女科》時(shí)，有一段話，治療大出血之后怎么樣來挽救，原話是“已亡之陰難以驟生，未亡之氣所當(dāng)急固”。

大出血之后，損失的血雖然不能馬上生出來，但是一旦陰損及陽，陽氣一散，這個(gè)人生命就終結(jié)了。你看他雖然病的非常厲害，只要有一絲陽氣不散，這個(gè)就可以救。