三七花簡(jiǎn)介

三七花質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦。

降血脂、降血壓、減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補(bǔ)氣。提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠的治療。

衛(wèi)生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。

三七花的作用與吃法

由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等；

由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等；

由肝火旺引起的：手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。

撤“肝火”三七花來幫忙!

要預(yù)防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放松，一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也有助于清火或“降”火。

三七花被公認(rèn)為降肝火、鎮(zhèn)靜安神、無副作用的健康茶飲。

1、少量三七花(3－5朵)直接用開水(200ml)沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效，特別是在對(duì)女性更年期失眠效果神奇。

2、少量三七花(3－5朵)與適量青果一起用開水沖泡。

3、10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃。

4、三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒。

三七花的五個(gè)禁忌

A：身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊；

B：女性月經(jīng)期間[較]好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了；

C：感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔茫?/p>

D：孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是[較]品了。

E：不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч鸞較]好，如果是不習(xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。

三七花的適用人群

由于三七花的功效獨(dú)特而神奇，主要適用人群如下：

1、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。

2、經(jīng)常坐著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。

3、平常天天喝純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。

4、中老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。

5、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。