10個(gè)女人9個(gè)愛(ài)吃，時(shí)下最流行的美容養(yǎng)顏圣品

2018-08-09 來(lái)源：中藥材養(yǎng)生百科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：桃膠經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間浸泡之后，會(huì)變成果凍一般的透明物質(zhì)，本身無(wú)味，但細(xì)細(xì)品來(lái)，卻有一點(diǎn)清香，口感則如果凍，鮮嫩滑爽。

桃膠，別名桃花淚，又名桃油，桃脂，桃樹(shù)膠，桃凝，采自桃樹(shù)，是從桃樹(shù)上分泌出的膠狀物。也是時(shí)下流行的美容養(yǎng)顏圣品。

桃膠的功效作用

1、養(yǎng)顏嫩膚

桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤(rùn)有光澤哦。

2、生津止渴

說(shuō)女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又覺(jué)得很渴，又想喝。其實(shí)，這是因?yàn)轶w內(nèi)津液異常導(dǎo)致的，吃桃膠能補(bǔ)充水分起到很好的生津止渴的作用。

3、潤(rùn)腸通便

桃膠是補(bǔ)品，亦是藥品，但它沒(méi)有藥的副作用的哦。常吃可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，降低腸胃內(nèi)堆積的垃圾，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。

桃膠的做法

桃膠經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間浸泡之后，會(huì)變成果凍一般的透明物質(zhì)，本身無(wú)味，但細(xì)細(xì)品來(lái)，卻有一點(diǎn)清香，口感則如果凍，鮮嫩滑爽。

1、桃膠銀耳雪蓮子

食材：

桃膠4-5顆、銀耳半朵、雪蓮子20粒、黃片糖適量

做法：

1、將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚。

2、銀耳放入清水中浸泡一晚。

3、將泡好的桃膠和銀耳控干水分，去掉雜質(zhì)。

4、銀耳去掉根部撕成小朵。

5、將桃膠銀耳和雪蓮子倒入電燉盅中。

6、加入適量清水隔水燉煮。

7、待桃膠銀耳煮至軟糯粘稠時(shí)加入適量黃片糖，糖融化后即可食用了。

2、皂角米桃膠牛奶

食材：

桃膠、皂角米、冰糖、牛奶

做法：

1、將桃膠和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干凈。

2、加入適量的水大火煮開(kāi)，放入冰糖，小火慢燉20分鐘。

3、燉好的桃膠加入牛奶即可。

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