哪些女性需要吃三七？

生活中很多女性臉上會(huì)有痘或斑，很多都是因?yàn)槎?，而吃三七能讓你血液一順到底，所以三七是有祛斑功效的。那么哪些女性需要用三七呢？看看吧?/p>

久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的女性

現(xiàn)在多為電腦辦公，職業(yè)女性在電腦前有時(shí)一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發(fā)其它疾病。三七具有活血化瘀，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用。

有抗衰老、美容駐顏需求的女性

機(jī)體衰老是一個(gè)復(fù)雜過程，如能提高機(jī)體自身對(duì)自由基的清除能力，就能達(dá)到抗氧化延緩衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶、還原型谷胱甘肽、過氧化氫酶水平，具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于肌肉飽滿緊實(shí)，頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好，精力充沛，容光煥發(fā)。

長痘的女性

青春期長痘的女孩子，可適量飲用三七花茶；如果成年后仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習(xí)慣等導(dǎo)致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個(gè)表現(xiàn)?？煞蒙叻矍鍧嵮?，同時(shí)配合外用三七粉面膜。

長斑的女性

長期服用生三七粉可預(yù)防黃褐斑、老年斑等；如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達(dá)到淡斑、祛斑的效果。

面色晦暗者

因血瘀氣滯導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢通，養(yǎng)分和氧氣輸送不足導(dǎo)致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。

三七是如何祛斑養(yǎng)顏的？

三七的功效在于活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等最為明顯。三七所含有效成分具有改善微循環(huán)和增加血流量，促進(jìn)血液細(xì)胞的新陳代謝，從而達(dá)到改善皮膚的代謝功能,抗衰老有效防止色素沉著，阻止血管發(fā)生病變，延緩老年斑的發(fā)生。

常服三七自然會(huì)使氣血充足而通暢，有益于預(yù)防和治療老年斑的發(fā)生。肝是人體的解毒器官，人體代謝過程中所產(chǎn)生的一些有害物質(zhì)及外來的代謝和分解產(chǎn)物，均由肝臟代謝，無論是青春期還是中年的女性，由于內(nèi)分泌代謝紊亂及激素水平失衡，使肝失疏泄而造成臉部會(huì)長痘痘，三七能改善肝臟微循環(huán)，減輕肝損傷，保肝護(hù)肝促進(jìn)肝臟分功能，解除和排除人體毒素。

用于祛斑美白，三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對(duì)祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。

大量醫(yī)學(xué)研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達(dá)到綜合調(diào)理人體機(jī)能。三七粉對(duì)女性的作用主要是調(diào)經(jīng)和美容的功效。

三七面膜的制法

珍珠三七粉面膜材料：珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。用法：每種粉一茶匙，加半只蛋白開勻。

三七粉美容做法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

三七粉美容做法取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。