眾所周知，中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體。尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病，它們的出現(xiàn)給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。所以學會預防和有效地治療非常重要！

國家級名老中醫(yī)郭維琴曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目中推薦我們一道茶飲——黃芪山楂飲，堪稱防治心血管病的良藥，制作簡單，今天就帶大家一起來學一學。

著名中醫(yī)心血管病專家、國家級名中醫(yī)，是我國已故著名中醫(yī)學家郭士魁之女，原北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院院長，現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學心血管病研究所郭士魁名家研究室負責人。

血管最怕堵，活血化瘀才能消除百??！

我們常說，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血、經(jīng)絡(luò)、血管就像一條條河流，只有運行通暢無阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運作。

一旦血瘀，心梗、心臟病就都來了！血瘀可以引起很多種疾病：

腦部血淤：導致腦血栓

肺部血淤：導致肺栓塞

心臟血淤：導致心絞痛、心肌梗塞

下肢血淤：導致靜脈血栓

在這其中，最嚴重的血淤就是發(fā)生在心臟上。輕者是心絞痛，重則導致心肌梗塞，甚至出現(xiàn)生命危險。

名醫(yī)推薦中藥茶飲，益氣又活血，趕走冠心病。

黃芪山楂飲

1、取黃芪20克，山楂10克；

2、用冷開水沖洗后，放入保溫杯中用沸水400毫升沖泡，半小時后即可飲用。服完可加沸水繼續(xù)沖泡。

黃芪：補氣之王

黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，清朝繡宮內(nèi)稱其為“補氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

中國的藥劑師研究后，將黃芪用作增進能力和抵抗疾病的良藥，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明：

1、黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

2、能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。

3、黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

國家級名老中醫(yī)介紹的主要藥物就是黃芪，那為什么還要配合山楂呢？因為：黃芪是補氣之最，人體氣力足后就會加速血液運行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！

山楂：活血化瘀

山楂，是一種傳統(tǒng)的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。山楂還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。

適宜人群

山楂適合氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久視、腦力體力消耗大、易感冒、脂質(zhì)代謝異常等人群。

一般人群也可以常服，能夠起到預防心血管疾病的作用。

注意事項

1、宜白天服用；

2、不同的季節(jié)配方不同：春夏季節(jié)加生姜10克，秋冬季節(jié)加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜；

3、宜保溫杯泡服，不宜煎煮，這樣可以讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關(guān)鍵之處在于燜泡。

4、泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細菌滋生。

一道茶飲，兩味藥，經(jīng)常喝功效勝過藥！國家級名老中醫(yī)的推薦，值得所有人實踐。

黃芪的其它用法

一般情況下，黃芪要在醫(yī)師的指導下服用。黃芪泡水也是有講究的，最好選擇那些剛剛燒開的開水，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。

不過，泡水也僅僅只能夠浸泡出黃芪大約十分之四左右的藥效，想要利益最大化，那么放入干凈的鍋中熬煮才是最好的選擇。

具體的黃芪服用方法如下：

1、將黃芪洗干凈之后放入鍋中煎煮，然后代茶水飲用，能夠很好的提高體質(zhì)；

2、將黃芪和枸杞子按照2：1的比例準備好，然后用水煎服，非常適合一些氣血虛的患者服用；

3、將黃芪放入鍋中煎湯，然后用藥液進行熬粥，這樣制作成為的黃芪粥不僅味道好，同時滋補身體的作用也是非常大；

4、在燉肉的時候加入少量的黃芪，例如鴨肉、雞肉以及豬肉等等，這樣也能夠增加滋補功效。

1、黃芪配乳鴿，補氣定喘

灸黃芪45克，乳鴿1只，料酒，姜末，蔥花，精鹽各適量。

先將灸黃芪洗凈切片，乳鴿宰殺后洗凈，和黃芪片放入燉盅里，加入調(diào)料，隔水小火煨燉1.5小時，喝湯吃肉。

補氣定喘，適宜于肺氣不足型支氣管哮喘患者食用。

2、黃芪配枳殼山楂，補脾升陽

枳殼

黃芪，枳殼各15克，山楂9克

將黃芪、枳殼、山楂一起浸泡半小時后，煎取汁液，共取汁兩次，兩次藥液合并。每日一劑，分兩次服用。

補脾升陽，行氣導滯，用于治療胃下垂，消化不良。

3、黃芪配茯苓，補氣除濕

材料：茯苓，黃芪各30克，大米200克。

1、將茯苓烘干，打成細粉，黃芪洗凈，切片，大米淘洗干凈。

2、將大米放入鍋中，加水1000毫升，放入黃芪片，將鍋放置于武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，放入茯苓粉，煮沸5分鐘即可。

3、每日一次，早餐食用。

補氣除濕，適宜于輔助治療高血壓癥狀。

4、黃芪配牛肉，強筋壯骨

牛肉500克，黃芪25克，番茄2個，西蘭花，土豆各1個，食鹽一小匙。

1、將牛肉切成大塊，用沸水汆燙；土豆、番茄洗凈切塊；西蘭花切小朵，洗凈；

2、將牛肉、番茄、西蘭花、土豆、黃芪一起放入鍋中，用大火煮開，轉(zhuǎn)用小火續(xù)煮30分鐘，加食鹽調(diào)味即可。

此湯具有強筋健骨，增強體力，益氣養(yǎng)陽，調(diào)理氣血的功效，能夠提供必需的多種氨基酸，增強人體免疫力。

5、黃芪配枸杞，養(yǎng)肝益氣

黃芪50克，枸杞，菊花各25克，紅棗15克，冰糖適量。

將四味藥材用清水洗凈，同時放入砂鍋中，加水煎煮，煮沸后加入冰糖代茶飲用。

養(yǎng)肝明目，益氣生津，有助于提高人體免疫，預防感冒，適宜于春季飲用。

需要注意的是：患有急性炎癥或高血壓患者不宜飲用。