我們?nèi)梭w胃液的酸度是可以殺死果蠅幼蟲的，就算吃進去，這些幼蟲會也被當成蛋白質(zhì)消化掉，不會在人體內(nèi)生存或繁殖，所以，愛吃楊梅的朋友們完全不用驚慌。

夏天是吃水果的季節(jié)，有句老話說“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”，真是這樣嗎？

接下來，小西就要給大家聊聊吃水果的講究，快來看看有沒有你平常吃的水果吧。

桃養(yǎng)人——吃多了易上火

桃與杏和李子比較，相對平和，具有補中益氣、養(yǎng)陰生津、活血化瘀的功效。桃子中富含的果膠，不僅能夠預防便秘，還具有一定的養(yǎng)顏美容功效。

桃子對治療肺病也有一定功效，孫思邈稱其為“肺之果，肺病宜食之”。但是桃子吃多了容易上火，內(nèi)熱偏盛，因上火而便秘的人也不能通過食用桃子來通便，反而會“火上澆油”。

杏傷人——吃多了傷脾胃

杏性溫熱，有小毒，適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼、虛寒體質(zhì)的人食用，對受風、肺結核、痰咳、浮腫等病癥的患者也有裨益。

但是對熱性體質(zhì)的人，食杏容易加重口干舌燥、便秘等癥狀。且鮮杏酸性較強，容易損傷牙齒，對脾胃也有一定的影響，有腸胃疾病的患者不宜多食，從這個角度講，杏吃多了確實有些“傷人”。

一般人食杏在3~5顆較為適宜，喜愛吃杏的人不妨多食用一些加了糖分的杏脯、杏干等。

李子“會死人”——未成熟的有毒性

吃李子會“死人”，這是一種夸張的手法，主要是因為未成熟的李子被食用之后會產(chǎn)生一定的毒性。李子中含有較高的酸性，脾胃虛寒的人應該少食李子，更不能跟其他檸檬、楊梅等酸性水果一起吃。

多食李子還易生痰濕，易引起心煩發(fā)熱、潮熱多汗等癥狀。不過李子具有生津止渴、清肝除熱、增進食欲的功效，適當食用三五顆李子并無大礙。

櫻桃分國內(nèi)國外——營養(yǎng)沒差別

中國櫻桃個頭較小，多呈淺紅色，而歐洲甜櫻桃個頭較大，顏色暗紅，進口大櫻桃還有一個洋氣的名字——車厘子。

很多人認為大櫻桃營養(yǎng)價值更高，其實，大小櫻桃在營養(yǎng)上相差可忽略不計，而在價格上卻相差數(shù)倍。

櫻桃大小是品種問題，和口感甜度沒有關系。顏色深的櫻桃一般較甜，顏色淺的大多發(fā)酸，挑選圓潤有光澤的，看一下果梗，綠色的比較新鮮，不新鮮的顏色發(fā)黑。

以上就是小西為大家介紹的關于一些水果的吃法，這樣看來，水果雖好也不能亂吃，吃水果也是有講究的，所以在日常生活中，大家不要因為水果好吃而貪吃，引發(fā)健康問題就不值得了。