夏天已經(jīng)悄悄來臨，又到了一年之中萬物蓬勃生長的季節(jié)。今天，小編給大家推薦了五款茶飲，助你開胃消食、清熱解毒、疏散風(fēng)熱……下面就讓我們一起去看看吧！

菊花麥冬茶

材料：菊花、麥冬

功效：麥冬滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩，主治熱病傷津、心煩、口渴、咽干肺熱、咳嗽、肺結(jié)核等癥。

菊花具有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒之功效。

菊花麥冬茶可以春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火，能潤肺清心，養(yǎng)陰生津、清心除煩。還可以養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血提神，明目清火、延緩衰老。

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泡飲方法：菊花約10克，麥冬約10克，蜜糖約10克，將所有材料洗干凈，放入茶杯中，然后以沸水沖泡即可飲用。

挑選要點(diǎn)：一等的麥冬色黃亮，顆粒均勻，肥壯，長2.54cm以上。

菊花顏色太鮮艷、太漂亮的不能選，這種菊花很可能被二次加工了，長時(shí)間喝對(duì)人體不利；此外還可用手摸一摸，好的、新鮮的菊花比較松軟，輕輕的觸碰不會(huì)掉花瓣或者凌亂。

如果菊花一碰就掉很多花瓣，說明是比較陳的菊花，不宜購買

薦語：“三高癥”是指高血壓、高血糖和高脂血癥。不良的飲食習(xí)慣和生活方式是三高癥高發(fā)的重要原因，本號(hào)致力于分享一些改善、調(diào)理“三高癥”的方法，一起學(xué)習(xí)吧！

黨參黃芪紅棗茶

材料：黨參、黃芪、紅棗

功效：黨參具有補(bǔ)中益氣，健脾益肺的功效。用于脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內(nèi)熱消渴等。

黃芪屬補(bǔ)氣良藥，以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細(xì)無力者。

紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能。