一杯溫開水的妙用！

2018-07-01 來源：深圳華泰源中醫(yī)館標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：眼睛的皮膚和面部皮膚一樣，那些花費(fèi)千元的眼霜從物質(zhì)構(gòu)成角度來說和面霜沒有太多的區(qū)別。想要擁有明眸，其實(shí)您只需要一杯溫開水，就能達(dá)到、甚至超越眼霜的效果，只要您堅(jiān)持。當(dāng)然，這杯水可不是用來喝的，而是利用溫?zé)岬恼羝麃硌鄄浚?/div>

生活中我們都知道，一個(gè)人的黑眼圈、眼睛周圍的細(xì)紋、眼袋會(huì)讓你看起來比實(shí)際年齡要老很多，這也是為什么那些眼霜賣得少則百元，多則千元的原因。其實(shí)一杯溫開水就可以幫您緩解這些癥狀。

眼睛的皮膚和面部皮膚一樣，那些花費(fèi)千元的眼霜從物質(zhì)構(gòu)成角度來說和面霜沒有太多的區(qū)別。想要擁有明眸，其實(shí)您只需要一杯溫開水，就能達(dá)到、甚至超越眼霜的效果，只要您堅(jiān)持。當(dāng)然，這杯水可不是用來喝的，而是利用溫?zé)岬恼羝麃硌鄄浚?/p>

這個(gè)方法不需要花錢、不需要承擔(dān)過敏風(fēng)險(xiǎn)、甚至不需要按摩，只需要你的堅(jiān)持！這個(gè)方法特別好。很多京劇演員都用這樣的方法來明眸。

蒸汽來源

一杯40度左右的水（注意：不要用開水蒸汽，開水的蒸汽是非常燙的，普通的皮膚都會(huì)造成灼傷）

次數(shù)不能少

每天3-4次。開始可以閉眼蒸，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，適應(yīng)了之后可以睜開眼睛讓適宜溫度的蒸汽直接接觸眼球。

很多年輕的朋友覺得沒時(shí)間，實(shí)際上，每坐一個(gè)小時(shí)，起來上個(gè)廁所，倒杯溫?zé)崴氐阶簧险粽粞劬?，閉目養(yǎng)神一會(huì)，真的很好！

作用是雙重的

一則補(bǔ)水；二則使淚膜的脂質(zhì)層保持良好狀態(tài)，這就是我們所說的“水靈靈”眼睛。如果在眼部熏蒸了3—5分鐘后，用自來水清洗眼部，雖說有點(diǎn)冷，但是這樣一冷一熱的刺激，會(huì)增加眼部皮膚的彈性及毛細(xì)血管的收縮，這樣可以促使淚膜的良性循環(huán)，只要咬牙堅(jiān)持幾次后，就習(xí)慣了。當(dāng)然也可以不清洗。

具體熏眼次數(shù)也可以根據(jù)自己的習(xí)慣做調(diào)整。這個(gè)方法很多人都覺得沒效果，但是其實(shí)沒有效果都是因?yàn)檫@些人不會(huì)去堅(jiān)持。

這個(gè)方法經(jīng)過很多人的實(shí)踐證明：科學(xué)、衛(wèi)生、有效，大家可以放心使用，是很多眼科醫(yī)生都知道的簡(jiǎn)單、有效的方法。

眼周問題（器質(zhì)性眼病除外）都和血液循環(huán)脫離不了關(guān)系，蒸眼的方法就是解決這個(gè)根的問題。一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，多做幾次，能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，達(dá)到很好的眼部保健效果。