我已年逾古稀，身體一直很好。去年7月，因老伴得了一次重病，心里一著急就睡不著覺了。老伴的病治好了，我卻患上了失眠癥。每天晚上只能睡三四個(gè)小時(shí)，有時(shí)連一個(gè)小時(shí)也睡不了，午覺也睡不著，非常痛苦。
為了治失眠，中西醫(yī)我看了不少，也沒什么效果。去年10月一次偶然的機(jī)會(huì)，我在一張舊報(bào)紙上看到一篇介紹百合治失眠的文章。上面說，從中醫(yī)角度看，百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，可用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁等癥；凡是睡眠不安、易醒、多夢、易驚者，睡前均可飲百合湯。但具體該怎么服用，文中沒有介紹。
去年12月初，我抱著試試看的想法，買回160克百合。當(dāng)晚就吃了百合，喝了百合湯，幾乎是奇跡出現(xiàn)了，我當(dāng)晚就睡得很好，沒有失眠，第二天午覺也睡著了。接著我又連吃了一周百合，失眠癥基本治好了，之后沒再犯過。
百合球莖和果實(shí)
干百合
我把做法介紹給大家，供失眠患者參考：
每天早上，用250毫升開水沖泡15克百合（因百合是干的，不用開水泡，吃飲都有困難），到晚上臨睡前，把泡過的百合和水一起倒進(jìn)小鍋里煮，煮開后再多煮兩三分鐘。然后等不燙時(shí)，把百合吃了，把燙喝了。等10分鐘后再上床睡覺，對(duì)癥的人就不會(huì)再失眠了。
補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥43補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥36滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥33.8疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見：失眠多夢，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
健客價(jià)： ￥42本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥1.3本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥76養(yǎng)陰潤肺，化痰止咳。用于肺腎陰虛，干咳少痰，咽干喉痛。
健客價(jià)： ￥15養(yǎng)陰潤肺，化痰止咳。用于肺腎陰虛，燥咳少痰，咽干喉痛。
健客價(jià)： ￥10輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥80輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥110本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥368適用于吸痰、吸唾、吸膿血等液體。
健客價(jià)： ￥49.9
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