飲茶
谷雨茶也就是雨前茶,是谷雨時節(jié)采制的春茶,又叫二春茶。民間傳說真正的谷雨茶能讓死人復活,可想這真正的谷雨茶在人們心目中的份量有多高。
摘茶
南方谷雨摘茶習俗,傳說谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣,人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
走谷雨
古時有“走谷雨”的風俗,谷雨這天青年婦女走村串親,有的到野外走一圈就回來。
養(yǎng)生
適當食用涼性食物
谷雨節(jié)氣,春夏交替,自然界陽氣上升快,容易引動人體內熱而生“火”。此時常見的上呼吸道感染等疾病的特點是挾熱、挾濕,如咽喉腫痛、痰多咳嗽、兩眼發(fā)紅、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,尤其是感冒,不再像冬春季節(jié)以“受涼”為主,熱象更為明顯。因此谷雨節(jié)氣不宜食用太多溫補性食物以免“助火”。
相反,此時若適當食用一些諸如黃瓜、涼瓜、山竹、馬齒莧、芹菜、蘿卜、綠豆、絲瓜等涼性食物,多喝青茶、菊花茶等性偏涼的茶,可以達到清熱解毒、養(yǎng)血潤燥的功效。
謹防花粉過敏
由于谷雨時天氣轉暖,人們開窗通風及外出次數(shù)增加,而自然界中花粉、柳絮等物質易引發(fā)過敏,因此過敏體質的人要格外小心。
除了在飲食上要減少高蛋白質、高熱量食物的攝入外,應盡量減少開窗通風的時間,可使用空氣清潔器或過濾器去除室內花粉、粉塵等室內過敏源。
另外,不妨每天早晚或者在外出之前用冷水揉搓鼻翼,可以改善鼻黏膜的血液循環(huán),有助于緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀。
1.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩(wěn)定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
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健客價: ¥17.51、高血壓 本品適用于高血壓的治療。可單獨應用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應用。 2、冠心病(CAD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療??蓡为殤没蚺c其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療??蓡为殤靡部膳c其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 經血管造影證實的冠心病 經血管
健客價: ¥33治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
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