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千萬要注意!晚上喝白開水的朋友,不能再隨便喝了

2018-06-12 來源:學(xué)艾灸  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正因如此,人才能在短時(shí)間內(nèi),適應(yīng)暫時(shí)的缺水。同時(shí),人體內(nèi)還有一個(gè)干旱管理機(jī)制:在人體缺水時(shí),嚴(yán)格分配體內(nèi)儲(chǔ)備的水,并讓最重要的器官先得到足量的水以及由水輸送的養(yǎng)分。

醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn):口渴意味著忍痛和提前死亡。

趕緊喝一口水,看完要來一大杯,平日不但口渴就要喝,還要養(yǎng)成好習(xí)慣!睡前一杯溫開水,起床一杯溫開水,更佳!

巴特曼博士是亞力山大?佛萊明-盤尼西林發(fā)現(xiàn)者和諾貝爾獎(jiǎng)得主的學(xué)生,他將畢生精力致力于研究水的治療作用。只需要兩杯水,就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。他不用藥,僅用水,就治愈了3000多名患者。

他發(fā)現(xiàn)水可以幫助治療:

1、心臟病和中風(fēng):因?yàn)樗芟♂屟?,有效地預(yù)防心腦血管阻塞。

2、骨質(zhì)疏松癥:因?yàn)樗苁钩砷L過程中的骨骼變得更加堅(jiān)固。

3、白血病和淋巴瘤:因?yàn)樗軌驅(qū)⒀踺斔瓦M(jìn)細(xì)胞,而癌細(xì)胞具有厭氧的特征;

4、高血壓:因?yàn)樗亲詈玫奶烊焕騽?/p>

5、糖尿病:因?yàn)樗軌蛟黾由眢w內(nèi)色氨酸的含量;

6、失眠:因?yàn)樗軌虍a(chǎn)生天然的睡眠調(diào)節(jié)物質(zhì)—褪黑激素;

7、抑郁癥:因?yàn)樗苁股眢w以天然的方式增加血清素的供應(yīng)。

多喝水的好處,看看專家怎么說

喝水的方法:

喝水不是喝茶、一天喝2~3升的水、分多次喝、不是等到口渴時(shí)喝水、喝水時(shí)要加點(diǎn)鹽、盡量喝白開水,而不是碳酸飲料和咖啡。

茶、咖啡、葡萄酒和飲料,不能代替身體所需的天然水。因?yàn)?,這些飲料固然含有水分,但也含有脫水因子,特別是咖啡因和酒類。這些物質(zhì)不僅會(huì)清除溶解它們的水分,還會(huì)清除身體額外的水分。

現(xiàn)代人,包括大多數(shù)的醫(yī)生不明白;水在人體中的作用,有多么重要。藥物可以緩解病情,卻治不好人體的衰老性疾病。

我們就會(huì)恍然大悟,許許多多疾病的病因僅僅是身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂,生理紊亂最終又導(dǎo)致了諸多疾病的產(chǎn)生。

水是生命之源

人之所以能在陸地上成長,也是因?yàn)樯眢w內(nèi),有一整套完善的儲(chǔ)水系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)在人體內(nèi)儲(chǔ)備了大量的水,約占體重的75%。

正因如此,人才能在短時(shí)間內(nèi),適應(yīng)暫時(shí)的缺水。同時(shí),人體內(nèi)還有一個(gè)干旱管理機(jī)制:在人體缺水時(shí),嚴(yán)格分配體內(nèi)儲(chǔ)備的水,并讓最重要的器官先得到足量的水以及由水輸送的養(yǎng)分。

水的分配中,大腦處于絕對優(yōu)先的地位。大腦占人體重量的1╱50,卻接收了全部血液回圈的18%一20%,水的比例也與之相同。

身體缺水時(shí),干旱管理機(jī)制首先要保證重要器官,于是,別的器官的水分就會(huì)不足。這時(shí),它們就會(huì)發(fā)出報(bào)警信號,表明某個(gè)局部缺水。

巴特曼博士從醫(yī)多年,經(jīng)常碰到這種情況:明明是身體缺水發(fā)出的信號,急需補(bǔ)充水;但人們卻用化學(xué)藥品對付這些缺水信號。這是新的認(rèn)知模式和新的科學(xué)理念,當(dāng)然要挑戰(zhàn)現(xiàn)代醫(yī)學(xué),得到廣泛認(rèn)同不容易!

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