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這4個(gè)方子,專(zhuān)治感冒咳嗽,比藥還管用!

2018-05-27 來(lái)源:邢臺(tái)市中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳,不但能把多余的熱量帶走,同時(shí)還能帶出體內(nèi)的病菌、寒氣。白蘿卜中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的鈣,具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用。

蜂蜜生姜蘿卜飲

生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳,不但能把多余的熱量帶走,同時(shí)還能帶出體內(nèi)的病菌、寒氣。白蘿卜中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的鈣,具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用。

具體做法:選用新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊,一同放入榨汁機(jī)打碎,加入蜂蜜后即可飲用。

這款飲品適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽以及肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問(wèn)題。

羅漢雪梨飲

羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、清涼解暑的功效,與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤(rùn)肺的雪梨配在一起,養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強(qiáng)。、

具體做法:將干凈的羅漢果一個(gè)、雪梨兩個(gè)放進(jìn)砂鍋中,加入凈水,大火燒開(kāi),改微火,煮20—30分鐘,將水瀝干,即可飲用。

止咳

這款飲品適用于風(fēng)熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。

止咳

蒸梨

梨有生津潤(rùn)燥、清熱化等功效。

具體做法:將梨洗凈去核,用鍋蒸熟,每日食用一個(gè)。要想效果更好,可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮,蒸前將其放入梨心。

這款美食適用于有痰不易咳出的咳嗽。

銀耳百合飲

銀耳養(yǎng)胃生津,百合止咳祛痰。兩者搭配食用,止咳效果更好。

具體做法:取銀耳10克,清水泡發(fā)12小時(shí),放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸鍋,隔水燉1小時(shí),拌入蜂蜜,每日早晨起來(lái)空腹食用。

止咳

這款美食適于無(wú)痰干咳的咳嗽。

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