兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會(huì)起到更好地防治某種疾病的效果。這些“鴛鴦配”的食材，一起看看吧!
一、黃芪配當(dāng)歸、氣血雙補(bǔ)
當(dāng)歸性溫?zé)幔兜栏市?。最明顯的功效就是補(bǔ)血，食用后能促進(jìn)機(jī)體造血功能；還有擴(kuò)張血管、降低血壓的功能。
黃芪性溫，有補(bǔ)氣固表，降低血壓，保護(hù)心臟，擴(kuò)張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)等多種功效。
黃芪當(dāng)歸水
【用法】平常的保健，當(dāng)歸10克，黃芪10克。如果氣虛情況嚴(yán)重，黃芪的用量可以稍稍加重到15克；如果貧血厲害的人群可以在當(dāng)歸上加重用量。
【注意事項(xiàng)】
在感冒期間服用當(dāng)歸黃芪泡水不僅沒有把病毒驅(qū)趕，還會(huì)導(dǎo)致感冒纏綿難愈，加重病情，所以在感冒期間不宜飲用當(dāng)歸黃芪泡水。
孕婦不能喝當(dāng)歸黃芪枸杞水（當(dāng)歸是活血養(yǎng)血的藥材，容易導(dǎo)致流產(chǎn)）。
二、茯苓配薏米、利水滲濕
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有健脾和胃、滲濕利水、寧心安神的功效；茯苓利水滲濕而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。
薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
茯苓薏米粥
【原料】薏米60克，白茯苓50克，糯米100克。
【做法】
1、將白茯苓打碎放入砂鍋，加水300毫升，煎至100毫升，去渣。
2、加薏米、糯米和清水500毫升，用武火煮粥，兌入茯苓汁，煮開2～3沸即可。
【用法】每天早晚各服1次。
【功效】健脾，化痰，止咳。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或?qū)儆谄⑻摑窬?，均可配合?yīng)用。
三、金銀花配絞股藍(lán)、清熱解毒
金銀花為清熱解毒藥，性味甘、寒，入肺、胃、心經(jīng)，具有解毒散癰，清熱涼血，清腫明目，疏風(fēng)散寒等功效。
絞股藍(lán)具有清熱解毒、止咳祛痰的功效，民間稱其為“神奇的不老長(zhǎng)壽藥草”。
二者泡水喝，代茶飲。二藥一起使用，治癰疽，益氣，安神，清熱解毒。
四、蓮子心遇到了麥冬清心火
焦慮、抑郁、失眠、更年期綜合癥等癥是心腎不交的典型病癥。
麥冬具有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心的作用。蓮子心專清心火，主要治療心火旺盛的失眠、口腔潰瘍、小便澀痛等。
蓮心麥冬飲
【用法】蓮心3克、麥冬5克、棗仁5克水煎代茶飲。
【功效】蓮心麥冬飲適合于陰虛體質(zhì)，內(nèi)有實(shí)火，陽虛患者。
【注意事項(xiàng)】
排稀便等清熱太過應(yīng)停服。
平時(shí)小便黃赤、大便干結(jié)者慎用。
五、酸棗仁配龍眼肉、安神助眠
酸棗仁善于補(bǔ)肝寧心，定神除煩，用于心肝血虛引起的心煩不安、失眠。
龍眼肉甘，溫，歸心、脾經(jīng)。補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，用于氣血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虛萎黃等癥。
二者煎水，代茶飲。無論剛開始失眠還是長(zhǎng)期失眠，均可適用。
益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。用于氣血不足，心悸，失眠健忘，食少體倦，面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致的便血，崩漏，帶下諸癥。
健客價(jià)： ￥7刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
健客價(jià)： ￥1329生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價(jià)： ￥19.5生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價(jià)： ￥15十全大補(bǔ)酒：溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，四肢不溫。 鹿角膠：溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。
健客價(jià)： ￥659補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血安神。用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥11生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價(jià)： ￥13.5生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價(jià)： ￥72補(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛所致的身倦乏力，心悸，胸悶，多夢(mèng)，神疲等癥。
健客價(jià)： ￥248鎮(zhèn)驚，安神，行氣。用于心慌氣短，心神不安，氣血淤滯，胸肋刺痛等。
健客價(jià)： ￥43益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少，色淡。
健客價(jià)： ￥19.5補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血安神。用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥9益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。
健客價(jià)： ￥45滋陰養(yǎng)血，寧心安神。用于陰虛少血，頭暈心悸，失眠健忘。
健客價(jià)： ￥6清熱祛濕，益氣生津。用于暑濕病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身熱口干。
健客價(jià)： ￥17.5補(bǔ)中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉泄，癥見體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。
健客價(jià)： ￥12康祝拔罐器B12：隨選穴(或部位)、治療手法等的不同，能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，生血凈血，活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò)，扶助正氣，祛除病邪，清熱瀉火，增強(qiáng)免疫功能，強(qiáng)身健體的功效，而且適用于多種需求人群，特別是對(duì)亞健康人群的使用更為顯著。 傷濕止痛膏(天和)：祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛，關(guān)節(jié)腫痛。
健客價(jià)： ￥59.9養(yǎng)血安神。用于失眠多夢(mèng)，心悸頭暈。
健客價(jià)： ￥11滋陰養(yǎng)血，寧心安神。用于陰虛血少，頭眩心悸，失眠健忘。
健客價(jià)： ￥7.9益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。
健客價(jià)： ￥28滋補(bǔ)精血，安神鎮(zhèn)驚。用于健忘，記憶減退，頭暈耳鳴，心煩失眠,心悸不寧。
健客價(jià)： ￥23補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀，理氣安神。用于氣血虛弱，瘀血阻滯所致的神疲乏力，少氣懶言，心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，肢體麻木，頭痛，健忘等癥。
健客價(jià)： ￥41益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈、肢倦乏力，食欲不振。
健客價(jià)： ￥18滋陰養(yǎng)血，寧心安神。用于陰虛血少，頭眩心悸，失眠健忘。
健客價(jià)： ￥10
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
