“酒為百藥之長(zhǎng)”，中醫(yī)有很多使用酒的方子，如炙甘草湯、瓜蔞薤白白酒湯等，方中都有酒。酒性溫而味辛，溫者能祛寒，辛者能發(fā)散，所以酒能疏通經(jīng)脈、行氣和血、溫陽(yáng)祛寒，能疏肝解郁、宣情暢意。又因?yàn)榫茷楣任镝勗熘A，故還能補(bǔ)益腸胃。但你是否知道保健酒并非人人都適合，保健酒具體有哪些功效和宜忌呢？

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)與“亞健康狀態(tài)”理論

臨床上存在一類(lèi)以疲勞無(wú)力、精力不夠、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、心悸胸悶、頭暈頭痛、記憶力下降、學(xué)習(xí)困難、睡眠異常、情緒低落、煩躁不安、人際關(guān)系緊張、社會(huì)交往困難等種種軀體或心理不適為主訴而就診的人群，可是按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論，運(yùn)用現(xiàn)代儀器或方法檢測(cè)卻無(wú)陽(yáng)性指標(biāo)，或有部分指標(biāo)的改變，但尚未達(dá)到醫(yī)學(xué)疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這類(lèi)處于健康和疾病之間的狀態(tài)，20世紀(jì)80年代前蘇聯(lián)學(xué)者稱(chēng)為“第三狀態(tài)”，我國(guó)學(xué)者稱(chēng)之為“亞健康狀態(tài)”，得到了越來(lái)越多的認(rèn)同與重視。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看，其發(fā)生機(jī)制不明，缺乏有針對(duì)性的有效治療方法。而中醫(yī)學(xué)注重研究人體的功能狀態(tài)，認(rèn)為人體正常情況下維持著陰陽(yáng)氣血、升降出入、動(dòng)靜以及心理等相對(duì)平衡，因此中醫(yī)學(xué)在防治亞健康方面有獨(dú)到優(yōu)勢(shì)。

亞健康狀態(tài)雖然還未到達(dá)疾病狀態(tài)，但人體的陰陽(yáng)平衡已經(jīng)被打破，處于陰陽(yáng)失衡的初期，各種不適癥狀剛出現(xiàn)，此時(shí)及時(shí)干預(yù)往往可以較快較容易就建立新的平衡，不適癥狀隨即消失；而不會(huì)相反，癥狀逐漸加重或增多，最終發(fā)生疾病。

中醫(yī)養(yǎng)生保健酒的適應(yīng)證候和適用人群

中醫(yī)養(yǎng)生食藥酒作為一種對(duì)“亞健康狀態(tài)”部分人群進(jìn)行干預(yù)和調(diào)適的產(chǎn)品或方式，對(duì)哪些證候和人群適用呢？王琦所說(shuō)的“心神失養(yǎng)，氣虛肝郁”亞健康主要中醫(yī)證型，大體來(lái)說(shuō)，可以細(xì)分為下列相應(yīng)證候：

氣虛，主要表現(xiàn)為身體虛弱、臉色慘白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微等；

血虛，主要表現(xiàn)為面色不華、唇色爪甲色淡無(wú)華、頭暈?zāi)垦?、心悸怔忡、神疲乏力、形體瘦怯，或手足麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利，或兩目干澀、視物昏花等；

陽(yáng)虛，主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、面色晄白、大便溏薄、小便清長(zhǎng)、脈沉微無(wú)力等；

陰虛，主要表現(xiàn)為五心煩熱或午后潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等；

脾胃不和，主要表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、腹脹溏瀉等；

心神不濟(jì)，主要表現(xiàn)為記憶力減退、精力不集中、反應(yīng)遲鈍、心悸煩躁、失眠多夢(mèng)等；

因風(fēng)寒引起的腰腿疼痛；風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛等。

中醫(yī)養(yǎng)生保健酒主要適用于上述證候的中老年亞健康狀態(tài)人群。隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人的生理功能逐漸衰退，對(duì)內(nèi)、外環(huán)境變化的適應(yīng)能力和抵抗能力也逐漸降低。根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生保健酒的功效與處方分類(lèi)，其適用人群簡(jiǎn)要概述如下：

（1）養(yǎng)生抗衰老保健酒：適宜于沒(méi)有明顯的身心不適，或者亞健康狀態(tài)程度較輕的中老年人，促進(jìn)身體健康、增強(qiáng)免疫力、抗衰老，延年益壽。

（2）補(bǔ)腎壯陽(yáng)保健酒：適宜于腎精虧虛、腎陽(yáng)虛弱的中老年人。該類(lèi)保健酒處方多溫?zé)嵝栽镏?，適用者不宜長(zhǎng)期飲用。

（3）滋陰補(bǔ)腎保健酒：適宜于腎陰不足、腎精虛虧的中老年人。由于中老年人一般會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，腎陰虛耗，該類(lèi)保健酒可以適當(dāng)長(zhǎng)時(shí)期飲用。

（4）補(bǔ)氣養(yǎng)血保健酒：適宜于氣血虛虧、身體虛弱的中老年人，可補(bǔ)益健康、增強(qiáng)體質(zhì)，身弱體虛者規(guī)律飲用。

（5）強(qiáng)筋壯骨保健酒：適宜于肝腎虛虧而致腰腿疼痛、足膝無(wú)力或者因感受風(fēng)寒而致腰腿疼痛的中老年人。該類(lèi)保健酒隨證（癥）候選用，癥去酒停，或減少飲用、間歇飲用。

（6）健脾和胃保健酒：適宜于食欲不振、消化不良、腹脹溏瀉的中老年人?？梢宰萄a(bǔ)脾胃、增進(jìn)食欲、幫助消化、改善營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而增進(jìn)體質(zhì)。

（7）補(bǔ)腦養(yǎng)心安神保健酒：適宜于出現(xiàn)記憶力減退、精力不集中、反應(yīng)遲鈍、失眠等證候的中老年人。安神補(bǔ)腦，養(yǎng)心怡性。

（8）關(guān)節(jié)風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕保健酒：適宜于風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕所致腰腿、關(guān)節(jié)疼痛的中老年人，或者預(yù)防由于中老年胸腺退化、免疫力降低而易產(chǎn)生風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥候人群。

中醫(yī)養(yǎng)生保健酒的不宜人群

中醫(yī)養(yǎng)生保健酒盡管有很多優(yōu)點(diǎn)，由于是酒劑產(chǎn)品，對(duì)部分不適宜飲用含酒精飲品、酒精過(guò)敏，或者患某些疾病，或者有特異證候的人群，或在某些氣候、季節(jié)，并不宜飲用，或者應(yīng)該慎用中醫(yī)養(yǎng)生保健酒：

（1）由于當(dāng)前多數(shù)保健酒以白酒甚至較高酒精度的白酒為基酒，故中醫(yī)養(yǎng)生保健酒的飲用以秋冬涼爽或寒冷季節(jié)為宜，因此氣溫較高的春末秋初、特別是盛夏不宜飲用。

（2）對(duì)于處于妊娠期和哺乳期，或者月經(jīng)期的婦女，期間不適宜飲用各類(lèi)保健酒。

（3）對(duì)于身患肝炎疾病、胃及十二指腸潰瘍、浸潤(rùn)性或空洞性肺結(jié)核病、癲癇病、心腎功能不全、高血壓、維生素缺乏癥（特別是維生素B缺乏）等患者，不適宜飲用各類(lèi)保健酒。

（4）對(duì)酒精過(guò)敏者，或者某些皮膚病患者，以及在各種疾病期間服用西藥的人群，一般不適宜飲用各類(lèi)保健酒，或應(yīng)該慎用保健酒。

（5）育齡夫婦計(jì)劃孕育、生養(yǎng)孩子期間不宜過(guò)多飲用中醫(yī)養(yǎng)生保健酒，即使是那些有保胎、延嗣功效的保健酒也要適量、節(jié)制。