三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 藥膳食療 > 寒冬臘月最宜吃雞,不熱不燥剛剛好!

寒冬臘月最宜吃雞,不熱不燥剛剛好!

2018-05-17 來源:神黃中醫(yī)智庫  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雞肉的食用方法有很多,例如:蒸煮、燒湯、腌制、風(fēng)干都各具風(fēng)味。除雞肉和雞湯外,雞肝、雞腎、雞心、雞膽、雞內(nèi)金等均有良好的醫(yī)療保健作用。

深冬時節(jié),天氣寒冷,流感又一再肆虐,出門在外大家一定要注意保暖,提升體質(zhì),嚴防感冒。

中國民間“逢九一只雞,來年好身體”的諺語,指的是冬天人體對能量和營養(yǎng)的需求較多,應(yīng)常吃雞來進行滋補。這樣既能抵御寒冷,還能為身體健康打下堅實的基礎(chǔ)。從中我們可以看到雞具有很大的作用!

雞的醫(yī)藥價值

雞肉具有民間“濟世良藥”的美名。中醫(yī)認為雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可用于脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫、產(chǎn)后乳少、虛弱頭暈的調(diào)補,對于腎精不足所致的小便頻數(shù)、耳聾、精少精冷等癥也有很好的輔助療效。

但用雞肉進補時需注意雌、雄兩性作用有別。雄性雞肉其性屬陽,溫補作用較強,比較適合陽虛氣弱患者食用;雌性雞肉屬陰,比較適合產(chǎn)婦、年老體弱及久病體虛者食用。

雞的營養(yǎng)價值

雞肉的食用方法有很多,例如:蒸煮、燒湯、腌制、風(fēng)干都各具風(fēng)味。除雞肉和雞湯外,雞肝、雞腎、雞心、雞膽、雞內(nèi)金等均有良好的醫(yī)療保健作用。

雞肝具有補肝、養(yǎng)血、明目的作用,適合視力下降、夜盲、貧血患者食用。

雞心具有補心鎮(zhèn)靜的作用,適合心悸、虛煩患者食用。

雞膽具有清熱、解毒的作用,對膽囊炎、百日咳患者有效。

雞內(nèi)金具有健脾養(yǎng)胃消食的作用,對消化不良、腹脹等具有良好的治療作用。

吃雞肉進補也并非適合每個人

雞肉含有豐富的蛋白質(zhì),為了避免加重腎臟負擔(dān),尿毒癥患者禁食。雞肉性溫,為了避免助熱,高燒患者及胃熱嘈雜患者禁食。

雞肉中磷的含量較高,為了避免影響鐵劑的吸收,服用鐵劑時暫不要食用雞肉。

最后需要提醒大家的是雞的臀尖是細菌、病毒及致癌物質(zhì)的“倉庫”絕忌食用。

冬季容易感冒

大家可以多喝點雞湯可以提高自身的免疫力

有助于緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀

研究表明,雞肉能夠把病毒排出體外

“逢九一只雞,來年好身體”。在大寒時節(jié)吃雞肉可以氣血雙補,抗寒能力大大提高。雞肉的營養(yǎng)價值很高,民間有“濟世良藥”的美稱。

冬季人體對能量與營養(yǎng)的需求較多,經(jīng)常吃雞進行滋補,不僅能更有效地抵御寒冷,而且可以為來年的健康打下堅實的基礎(chǔ)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房