不用說，都知道腦中風(fēng)是危害中老年人健康的第一殺手，致殘率及死亡率極高，如果常喝甘草桑枝水，就能預(yù)防腦中風(fēng)，原因是甘草清熱解毒，而桑枝能舒經(jīng)活絡(luò)、預(yù)防手腳麻木，長期喝下去才有效果，另外這個(gè)藥方不是適合所有人的，轉(zhuǎn)牛角尖的、死腦筋的、一根筋的請(qǐng)繞道。

方法如下:

甘草(100g)+桑枝(100g)+1500cc水

不過由于甘草具有微量的毒性，所以服用的時(shí)候千萬不要過量，比較年輕且沒有三高方面問題的朋友也不要長期服用，避免身體出現(xiàn)不適的情況。

犯老寒腿——試試山楂蒺藜丸

冬天的時(shí)候，很多人的老寒腿又發(fā)作了，疼起來非常痛苦。除了日常多運(yùn)動(dòng)，做做按摩針灸等，有個(gè)簡單的小方法不妨試一試。把去核的山楂肉和白蒺藜（中藥店能買到）適量，分別上鍋蒸，熟后打成漿，混合在一起，捏成丸子（3~5克一丸），每日吃上三五丸，吃上一陣子，可能就會(huì)有效果了。

嗓子疼痛——大蒜搗碎敷合谷穴

很多人感冒時(shí)也愛嗓子疼，這時(shí)，大蒜就該登場了。把新鮮大蒜搗碎后敷在雙手的合谷穴上（大拇指與食指的虎口間），敷上15~20分鐘，嗓子疼就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。敷的時(shí)間不要太長，否則容易起泡

小孩磕傷——香油涂抹能去腫包。

小孩子磕磕碰碰在所難免，頭上磕出腫包時(shí)，用香油涂抹腫包的周圍，能消掉腫包。香油有活血化瘀的作用。

小孩發(fā)燒——綠豆面餅子貼腳心。

孩子偶爾發(fā)燒，送去醫(yī)院，排隊(duì)掛號(hào)、交叉感染，一折騰怕更嚴(yán)重了，而父母也不敢給孩子隨便用藥。這位老人家說，有些來自民間的小方法其實(shí)挺管用的。雞蛋清做水，和生綠豆面一起和成面，捏成小餅子，貼在孩子雙腳腳心最洼處，貼上一兩天就能退燒。燕窩加雞蛋清和面，捏成小餅子，貼在孩子的肚臍眼上，也能治輕微發(fā)燒。另外，孩子發(fā)燒最主要的是保護(hù)好大腦，退熱貼，冰枕要及時(shí)用上。

中醫(yī)專家認(rèn)為：在很多情況下，藥物外敷療法是很好的治療方法，有效、安全，而且方便。用藥物貼腳底涌泉穴引熱下行治療發(fā)熱、口瘡，敷貼肚臍溫中止瀉等，都是常用的有效方法。外敷止痛也很常用，比如頭痛、牙痛等，都有外敷的穴位和藥物。食療也是很好的治療方法。比如風(fēng)寒感冒確實(shí)比較適合喝白菜疙瘩湯。與此同時(shí)，高熱、咽痛等風(fēng)熱感冒就不適合飲用了。

用偏方，有講究。偏方一個(gè)“偏”字，引來爭議無數(shù)。偏方到底好不好？該如何對(duì)待：民間好多偏方能流傳下來，確實(shí)有一定效果。俗語說“偏方一味，氣死名醫(yī)”就是這個(gè)意思。有專家提醒，一般人群沒有全面的醫(yī)學(xué)知識(shí)，往往會(huì)誤用或耽誤病情，建議一些簡單的情況可以自行處理，比較復(fù)雜的情況下還是要及時(shí)就醫(yī)。“偏方”也叫“驗(yàn)方”，是老百姓經(jīng)驗(yàn)積累而成。一個(gè)偏方不一定對(duì)所有人都管用，對(duì)某些人管用，就可以了。用了不見效就要快用其它辦法。