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乾隆欽點(diǎn)除濕第一方!夏季必備,簡(jiǎn)單方便!

2017-08-31 來(lái)源:中藥百科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:四神湯里不但有茯苓化濕,還有薏苡仁來(lái)清熱,薏仁還能把濕氣轉(zhuǎn)化成津液,又有山藥蓮子補(bǔ)虛,且能鎮(zhèn)水,達(dá)到安神之功,使?jié)駳獠辉贋楹Γ瑥亩w調(diào)理身體,達(dá)到健康。

  形象的說(shuō),濕是咱們身體的垃圾,是粘滯的臟東西!體內(nèi)有垃圾,必然影響咱們身體整體的健康情況。

  濕,有兩種,一個(gè)是自然界的濕邪(外濕),另一個(gè)是身體自己產(chǎn)生的濕邪(內(nèi)濕)。

  外濕從來(lái)不孤軍奮戰(zhàn),總是要與別的邪氣狼狽為奸,比如濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,驅(qū)風(fēng)很容易,但一旦成了風(fēng)濕,就往往是慢性疾病,一時(shí)半會(huì)兒很難祛除。

  現(xiàn)代人貪涼、熬夜、不愛(ài)運(yùn)動(dòng),脾胃越來(lái)越虛,由此直接導(dǎo)致的后果,就是脾的運(yùn)化功能受到傷寒,水濕聚積體內(nèi),形成內(nèi)濕。

  凡有內(nèi)濕的人,一旦遇到濕度大的環(huán)境,里應(yīng)外合,極易引發(fā)身體不適。而且有內(nèi)濕的人,吃再多補(bǔ)品都如同隔靴搔癢~

  人體一濕,百病兼得,濕非一病、百病兼之。

  比如說(shuō)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎濕疹、包括某些頭痛、眩暈、失眠、高血脂、冠心病、中暑、帶下、痛風(fēng)、泄瀉、中風(fēng)、高血壓等等都與濕邪有關(guān)。

  想要除百病,那就從祛濕開始吧?,F(xiàn)在分享一個(gè)健脾祛濕名方,——“四神湯”。

  四神湯,以甘平為主,甘能治水,故能健脾和胃。

  【山藥以補(bǔ)虛為長(zhǎng)】

  【茯苓以去濕為長(zhǎng)】

  【薏仁有化濕之功,又能清熱,因?yàn)闈窬脮?huì)化熱,變成濕熱,薏仁最擅長(zhǎng)清濕熱】

  【蓮子養(yǎng)心安神為首功】

  四神湯里不但有茯苓化濕,還有薏苡仁來(lái)清熱,薏仁還能把濕氣轉(zhuǎn)化成津液,又有山藥蓮子補(bǔ)虛,且能鎮(zhèn)水,達(dá)到安神之功,使?jié)駳獠辉贋楹?,從而整體調(diào)理身體,達(dá)到健康。

  整體功效:祛濕清熱,健脾養(yǎng)胃,美白皮膚,補(bǔ)益心肺,調(diào)肝固腎。

  四神湯,性平,味道甘淡,適宜作為食療,可煲湯、可煮粥,也可將四神湯材料弄成粉狀,少量的加入到面粉里,發(fā)酵成饅頭包子,也可以混入餡料里或者做成糕點(diǎn)。

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