生活中，我們總會(huì)遇到腳趾甲長進(jìn)肉里的狀況，真的是讓人遭罪??！不僅疼痛，而且治療的時(shí)候還有可能把你的整塊腳趾甲的都給拔掉，就算治好了，過一段時(shí)間，估計(jì)還會(huì)卷土重來，真讓人頭疼！

　　這個(gè)病怎樣才能徹底治好

　　其實(shí)腳趾甲長進(jìn)肉里，在醫(yī)學(xué)上叫做“甲溝炎”，也就是發(fā)生在指甲邊緣和指甲接觸的那條溝里的炎癥皮膚病。

　　甲溝炎常常會(huì)發(fā)生在愛踢足球等運(yùn)動(dòng)、修剪指甲過度、長期和水打交道的人身上。一般癥狀表現(xiàn)為腳趾兩側(cè)紅腫，疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)化膿、指/趾甲潰瘍等，甚至?xí)M(jìn)一步并發(fā)灰指甲！

　　雖然通過手術(shù)整塊腳趾甲拔掉是甲溝炎的一種常見治療方案，但由于很多患者對(duì)于這個(gè)病認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致術(shù)后甲溝炎卷土還會(huì)重來，非常遭罪。

　　想徹底治好甲溝炎，其實(shí)拔甲不是首選和必須的，做好以下兩點(diǎn)才是最重要的：

　　01

　　消炎殺菌

　　因?yàn)榧诇涎字虏【鸀榻瘘S葡萄球菌、念珠菌等，做好消炎殺菌才能避免感染擴(kuò)散，同時(shí)減少并發(fā)灰指甲的可能。

　　02

　　矯正腳趾甲邊緣的生長

　　得了甲溝炎的人，都會(huì)有嵌甲的情況。就是腳趾甲刺進(jìn)肉里面，導(dǎo)致炎癥的加重反復(fù)。所以在消炎殺菌的基礎(chǔ)上，矯正腳趾甲的生長是重中之重。

　　不拔甲

　　1招讓你輕松解決甲溝炎

　　材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、醫(yī)用棉花一小包。

　　步驟

　　①先用醋和熱水泡有病甲的那只腳5~10分鐘，把病甲泡軟。

　?、谟酶蓛舻闹讣足Q把刺進(jìn)肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉。

　　③把3%的碘伏涂到甲溝那里，患病的腳趾甲兩側(cè)甲溝都要涂抹，以免復(fù)發(fā)。5分鐘后再用酒精清洗干凈碘液(消炎殺毒)。

　?、馨厌t(yī)用棉花撕下適量沾上酒精，搓成細(xì)條用牙簽或著其他工具輔助塞進(jìn)甲溝里。可以剛好卡進(jìn)趾甲邊緣和甲床中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。

　　⑤重復(fù)第四步，每天一換。同時(shí)堅(jiān)持的時(shí)間越長，甲溝炎復(fù)發(fā)的概率就越小。直至矯正病甲的生長，一般為1~3個(gè)月，盡管周期長，但非常有效防止復(fù)發(fā)，并且?guī)椭蠹疫h(yuǎn)離拔甲的痛苦。

　　注：待指/趾甲生長成下圖樣子就差不多矯正了。

　　最后，日常這幾點(diǎn)重要事項(xiàng)不要忘

　?、倏祻?fù)期間，應(yīng)避免穿過緊的鞋子和襪子，以免擠壓腳趾甲重新刺進(jìn)甲肉。

　?、诒苊饽_接觸不干凈的水，主要是池塘、河、水溝等，這些水源會(huì)加重炎癥，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

　　③甲溝炎并發(fā)灰指甲的，應(yīng)立刻采取抗生素治療，以免健康的指/趾甲受影響。

　?、馨渭资中g(shù)作為一種會(huì)造成創(chuàng)傷手段，在醫(yī)學(xué)上并非首選的治療方法，僅在急性甲溝炎指甲明顯松動(dòng)或甲下膿液積聚嚴(yán)重時(shí)才考慮拔除部分病甲。

　?、莘e極治療糖尿病等影響局部免疫力的潛在疾病。