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清火、開胃······你會需要這六杯茶

2017-08-16 來源:云南中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏枯草冬天吸取大量的寒氣,夏季枯萎后可入藥。有清火去暑、降低血壓的功效。荷葉具有開胃、去暑、清熱的作用。扁豆花在扁豆的健脾功效之外,還有利濕、清暑的作用。

  很多人都覺得熱天喝冷飲比較爽,但是你知道嗎?熱天更適合喝的是——茶!

  都說開門七件事,柴米油鹽醬醋茶,這茶怎么喝,也是有講究的,喝對了茶,讓你美成一朵花!今天專家給咱們帶來了6杯茶,快來一起品品吧~

  夏茶第一藥:夏枯草

  夏枯草冬天吸取大量的寒氣,夏季枯萎后可入藥。有清火去暑、降低血壓的功效。

  夏枯草能做兩道茶

  夏枯草當(dāng)歸枸杞

  材料:夏枯草、當(dāng)歸、枸杞

  療效:安神清心

  夏枯草菊棗茶

  材料:夏枯草、菊花、紅棗、冰糖

  注意:紅棗容易壅滯腸胃,喝的太多容易造成脾胃阻塞。

  夏茶第二藥:荷葉、扁豆花

  荷葉具有開胃、去暑、清熱的作用。

  扁豆花在扁豆的健脾功效之外,還有利濕、清暑的作用。

  荷葉、扁豆花能做什么茶?

  荷葉山楂玫瑰茶

  繽紛豆花飲

  夏茶第三藥:白茅根、薄荷

  白茅根有消暑、清熱、利尿、止血、解毒等功效。當(dāng)年非典、H7N9的防治都有其身影。

  薄荷最常用的功效是疏風(fēng)清熱、解毒利尿,另外它還有明目、消瘴、止口臭的作用。

  白茅根、薄荷能做什么茶?

  冰爽果蔬飲

  白茅根百合茶

  淡中有味茶偏好,清茗一杯情更真,愿我們能有三兩好友、幾杯清茶,健康快樂的度過每一天!

 

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