中醫(yī)里的養(yǎng)生秘籍有很多，甚至很多奇方妙劑，你有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，按摩小拇指能養(yǎng)生呢？專家發(fā)現(xiàn)，按壓小拇指有不少神奇養(yǎng)生秘籍。下面我們就一起來(lái)看看關(guān)于按摩小拇指的神奇功效。

　　小拇指對(duì)應(yīng)心、小腸經(jīng)絡(luò)，反映腎臟、循環(huán)系統(tǒng)的狀況。而按壓小拇指，能降服29種疾病，太神奇了！

　　神奇的手指——小拇指

　　小拇指究竟神奇在哪里？只要經(jīng)常按壓小拇指，就可預(yù)防及輔助治療以下29種疾?。?/p>

　　1、頸椎病

　　2、肩周炎

　　3、頭痛

　　4、失眠

　　5、腰間盤(pán)突出

　　6、腰酸

　　7、肢體麻木

　　8、腫瘤

　　9、心悸

　　10、高血壓

　　11、性功能障礙

　　12、精力衰退

　　13、子宮內(nèi)膜癥

　　14、子宮肌瘤

　　15、更年期紊亂

　　16、便秘

　　17、憂郁癥

　　18、健忘癥

　　19、神經(jīng)質(zhì)

　　20、焦慮癥

　　21、視力衰退

　　22、肥胖

　　23、糖尿病

　　24、腎臟病

　　25、尿頻

　　26、閉尿

　　27、前列腺肥大

　　28、肝炎

　　29、白頭發(fā)

　　除了按摩小拇指，按摩其它任何手指都達(dá)不到這個(gè)效果。

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　　可強(qiáng)腎

　?。?）中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨。”即腎主骨和髓的生長(zhǎng)發(fā)育，與骨的功能有關(guān)。腎氣充足，骨骼強(qiáng)壯；腎氣衰竭，骨骼疏松。

　?。?）患有前列腺肥大癥的老年人，發(fā)作時(shí)小便不暢，甚至閉尿，此時(shí)用左手捏右手小拇指關(guān)節(jié)，用右手捏左手小拇指關(guān)節(jié)，不但小便通暢，而且殘留尿也會(huì)大大減少。

　　2

　　防治白內(nèi)障、老花眼

　　小拇指外側(cè)，有一個(gè)對(duì)治療眼睛老花及眼球結(jié)膜生翳很有效的經(jīng)穴，叫做“老眼點(diǎn)”，也就是后溪穴。

　　老年人早晚用大拇指及食指捏住小拇指下端，就可以防治白內(nèi)障、老花眼等。

　　拇指按摩方法，超簡(jiǎn)單！

　　重點(diǎn)按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴和第二指節(jié)的命門(mén)。

　　腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)。

　　命門(mén)穴位于手掌側(cè)小指第二指節(jié)。

　　輕輕按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天堅(jiān)持50次左右就可以了。

　　特別注意：不要用力過(guò)度或長(zhǎng)時(shí)間壓住不放，刺激過(guò)強(qiáng)，反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。（凡按摩小拇指超過(guò)5分鐘以上時(shí)，一定要間歇按壓無(wú)名指2分鐘，不然會(huì)有一些副作用。）

　　正確的按摩方式：按一下、松一下地進(jìn)行。

　　每天按壓小拇指，能夠強(qiáng)腎、防治老花眼、還能調(diào)養(yǎng)心臟、抗癌，好處太多了，一定要發(fā)到微信群里，與群友共享！