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眼睛易疲勞近視 試試這些中醫(yī)藥膳

2017-07-02 來源:北郵餐飲中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先將五味子倒入鍋內(nèi),稍微翻炒出香味后關火,放置一邊備用,在鍋內(nèi)加水,水開以后加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過的北五味子,同煮3分鐘左右,然后關火將煮好的水倒入茶壺內(nèi),等水微涼以后加入蜂蜜拌勻調味,即可飲用。

  清熱明目茶

  原料:生地麥冬菊花金銀花。

  功效:清熱解毒滋陰明目。

  做法:將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內(nèi),用沸水沖泡后,悶上20分鐘左右,就可以飲用。

  五味蜜茶

  原料:五味子密蒙花蜂蜜綠茶

  功效:養(yǎng)陰清熱,緩解眼干,增強視力。

  做法:首先將五味子倒入鍋內(nèi),稍微翻炒出香味后關火,放置一邊備用,在鍋內(nèi)加水,水開以后加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過的北五味子,同煮3分鐘左右,然后關火將煮好的水倒入茶壺內(nèi),等水微涼以后加入蜂蜜拌勻調味,即可飲用。

  決明子茶

  材料:決明子10克、菊花5克、山楂15克。

  做法:決明子略搗碎后,加入菊花、山楂,以沸水沖洗,加蓋燜約30分鐘,即可飲用。

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