薰衣草丁香茶

　　薰衣草丁香茶不比一般的花草茶，薰衣草和丁香炮制在一起簡直就是絕配，薰衣草一般具有安神助睡眠的功效，而丁香卻有著幫助腸胃消化，增強胃動力的功效，兩種茶放在一起泡，品茶時不但會有一種淡淡優(yōu)雅的花香味，就看茶色都有種親近大自然的感覺，晚上無法正常入眠的朋友，不妨嘗嘗薰衣草丁香茶。

　　飲用時間：工作、學(xué)習(xí)壓力大時、煩躁不安時、睡眠不良時

　　食療功效：舒緩壓力、安撫情緒

　　適宜人群：上班族、備考期學(xué)子、睡眠質(zhì)量不佳等人群飲用

　　禁忌人群：孕婦

　　薰衣草丁香茶所需材料

　　主要食材：薰衣草(3克)、丁香(2克)、洋甘菊(3克)

　　薰衣草丁香茶的泡法

　　1、先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊。

　　2、然后在杯中加入沸水，浸泡3分鐘左右飲用即可。

　　薰衣草丁香茶的功效與作用

　　1、薰衣草具有抑制細(xì)菌，平衡油脂分泌，撫慰肌膚的功效。

　　2、丁香花具有安神養(yǎng)顏、抗病毒的功效。3薰衣草丁香茶可舒緩壓力、安撫情緒、調(diào)節(jié)神經(jīng)之功效。