陰天下雨、關(guān)節(jié)受涼或者過度勞累……不管什么季節(jié),這些小變化可能都會讓關(guān)節(jié)疼痛如約而至?,F(xiàn)在的年輕人為了追求時尚,常常露腳踝,露膝蓋等等。寒氣極其容易入侵,那么寒氣除了服藥,還有什么方法可以減輕關(guān)節(jié)痛患者的苦惱呢?
炒粗鹽竟然能治百病?
老一輩留下了炒粗鹽的方法。很多年紀稍大的朋友可能聽說過這樣的方法,但是很多年輕人都不知道
中醫(yī)上講,熱敷又稱為“熨”,可以起到溫?zé)峒∧w、行氣活血、祛風(fēng)散寒、祛瘀止痛的作用。對于現(xiàn)在倒春寒的天氣,熱敷似乎尤為適用。
將炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上,不僅可以使肌肉放松,加速局部的血液循環(huán),而且熱鹽的滲透性強還可以將熱氣滲透到人體內(nèi),將濕氣、寒氣吸收出來,以達到消炎驅(qū)寒,換機疼痛的作用。
專家
這種物理療法對風(fēng)濕患者有益
既然粗鹽熱敷是一種民間流傳的方法,在科學(xué)上,專家又是否認可這種說法呢?
對此專家表示,長期以來在民間流傳的這些沙療、鹽療,以及南方的竹罐,甚至泡溫泉等通過熱敷促進血液循環(huán)的物理療法,對風(fēng)濕患者來說都是有益的,可以用作緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)病癥的輔助療法。
當(dāng)然炒粗鹽不僅可以對付關(guān)節(jié)痛的問題,它的作用比您想象的還要多。
活血化瘀,祛濕驅(qū)寒
只要你會炒粗鹽
活血化淤,加速血液循環(huán),加強局部抵抗力,而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高,肌肉放松,皮膚毛細血管擴張,局部以至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。
而且還有研究表明,溫?zé)岽碳つ軌蚧钴S網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,促進機體各種物質(zhì)的新陳代謝,對各種炎癥反應(yīng)皆有良好療效。而且還可以促進腸道蠕動,促進炎癥吸收,加快血液循環(huán),緩解組織粘連,改善局部營養(yǎng)。
用法
把炒粗鹽用袋子裝好,熱敷于身體的腰部、膝部、肩部,腹部等部位,均能起到保健理療作用。
益氣養(yǎng)陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
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