人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發(fā)出很多不舒服的信號來求救。在這里我們就具體看看，如果經絡不通，人體會發(fā)出哪些不舒服的求救信號！

　　各種不通的信號代表著不同的情況，可以根據自己情況選擇最合適的方法和穴位來調理。

　　增生經絡不通的首要感覺：疼痛

　　還是那句話：痛則不通，通則不痛。經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經絡不通。

　　一、疼和痛有區(qū)別

　　疼和痛是兩個概念，雖然兩者都和經絡不通有關，但程度上還是有些差異的。

　　比如我們被扎了一下，立刻產生的感覺叫做「疼」；

　　如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產生的感覺才叫做「痛」。

　　1什么是疼？

　　疼字是「疒」下面一個「冬」字泛指由寒邪侵襲經絡所致的不適，一般是剛發(fā)病的時候，經絡受到外邪干擾，身體自動發(fā)出「疼」的信號，以便募集更多的氣血救援。

　　但是「不通暢」、「堵塞」的局面還沒形成，所以，「疼」通常是一閃而過的，呈現(xiàn)點狀或散點狀，如果沒有堵塞，疼過以后也可能無跡可尋。遇到這種情況，我們只要加強防護，就可以自愈或者不再復發(fā)。

　　2什么是痛？

　　痛字是「疒」下面一個甬字。古代甬是「隧道」、「走廊」的意思，可以理解為人體內部通道——經絡的疾病。實際上，痛就是經絡集結了很多氣血，瘀滯不通而發(fā)出的信號。

　　「痛則不通，通則不痛」，就是這個道理。所以痛感一般是按壓、觸摸才會感到，疼是可以反復發(fā)作的，面積比疼要大一些。

　　二、「初病在經」，「久病、久痛在絡」

　　人體上，穴位是「點」，經是「線」是，絡則是「面」。

　　總的來說，「疼」是經絡不通的初發(fā)期，位置在「經」，「痛」則是經絡不通的進一步加重，擴散到「絡」。

　　遇到疼痛類的問題，可以采取點面結合的方法來疏通經絡。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以艾灸，這樣經絡慢慢就通了。

　　三、腰背疼痛認準阿是穴

　　一般來說，腰背部痛疼更注重的是對疼痛部位的局部艾灸或按摩，即我們常說的艾灸阿是穴。阿是穴的取穴原則本就哪里疼痛就以哪里為穴。

　　比如椎間盤突出，著重艾灸或按摩阿是穴的話，效果往往是不錯的，也可以加上環(huán)跳，陽陵泉、懸鐘、昆侖。

　　如果你艾灸時不知道如何取穴，不妨就以阿是穴為重點（哪痛灸哪），同時還可以艾灸阿是穴所在的經絡，循經艾灸！這對一些剛接觸艾灸的朋友往往是比較簡單、有效的。

　　疼痛氣血不通：冷

　　除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如最常見的是手腳發(fā)涼，常常是經絡不通的信號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發(fā)冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以到達。

　　此外，還有體溫、出汗不對稱出現(xiàn)，如某些半身不遂的人，經絡嚴重不通，健康部位和不健康部位會出現(xiàn)一側體溫正常一側涼的情況。

　　經絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表現(xiàn)為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問題，血氣不至，毛孔內垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好。

　　所以如果某個部位出現(xiàn)以上問題，可以對照經絡圖查找所處的經絡，進行艾灸調理，將它們疏通以后，很多問題也就消除了。

　　熱氣不通：熱

　　經絡不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因為體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去引起的。

　　除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經絡不通有關，一般低熱可能來自相連的經絡。

　　氣血在體內運行周而復始，如果此路不通，它就會從臨近的經絡那里尋找突破口，首先容易影響的就是具有表里關系或者子母關系的經絡，使該經絡發(fā)熱。

　　比如頭部低熱，不一定全是膀胱經的問題，而可能是與它相表里的腎經氣血不足或者不暢造成的

　　經絡徹底堵塞通：麻和木

　　經絡不通進一步的發(fā)展就是麻或木。比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經絡被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復知覺。

　　麻和木的癥狀經常一起出現(xiàn)，但在中醫(yī)里，它們的病因不同，「麻為氣虛，木為血虛」，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。

　　肢體出現(xiàn)麻木時，需要引起重視，尤其對于高血壓病患者來說，一定要注意及時疏通經絡，這樣能降低中風的發(fā)生概率。

　　氣血供應減慢：酸

　　身體發(fā)酸說明的是經絡氣血供應過慢，不能滿足身體需求。

　　人在劇烈運動以后，比如短跑比賽，事后機體會發(fā)酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發(fā)酸。

　　正常狀態(tài)下，消耗和補充是一個平衡，所以養(yǎng)生運動從來不是劇烈運動，而是氣血供求平衡的運動、比如太極拳、導引術等，西方醫(yī)學也非常推崇有氧運動，比如慢跑、柔韌性運動等。

　　如果機體某個部位無故發(fā)酸，或者輕微運動也發(fā)酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經絡不通的癥狀。

　　經絡不通的兩種形態(tài)：腫和脹

　　1經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起

　　要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來調理。很多人刮出來、拔出來的紫色或者黑色「痧」，其實就是經絡里的瘀血。

　　同時還可以配合艾灸，比如膝蓋內側的血海穴。血海的血指的是脾血，海指脾經所生之血在此聚集，其氣血能量博大如海。血海穴位于脾經，脾主統(tǒng)血，具有控制血液不亂行、不淤積的功能，經常艾灸可以促進氣血流通，對消除淤腫有輔助治療作用。

　　2經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起

　　脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的「渦氣」。身體某部位發(fā)脹，首先可以對該部位經絡上循經艾灸，找到疼痛點再進行艾灸。