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艾灸 | 幫助調理濕疹的艾灸方法

摘要:足三里穴屬足陽明胃經(jīng),取穴時屈膝,在髕韌帶外側凹陷中(此處是犢鼻穴)向下3寸,脛骨前嵴外1橫指處即是。足三里穴是日常強身保健的常用穴位,艾灸足三里穴能夠起到溫通經(jīng)絡,疏風祛濕的作用。

  今天我們給大家介紹的是幫助去除濕疹艾灸方法,羅博士說過,濕疹治療起來比較復雜,曾經(jīng)給大家介紹過幾種輔助調理的小方法,我們今天介紹的艾灸的方法,同樣是起到輔助調理的,希望對大家有所幫助。

  《惱人的濕疹該怎么辦》

  那么,用艾灸的方法調理濕疹應該灸哪些穴位呢?

  首先是合谷穴

  合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),在手背上,第1、2掌骨之間,當?shù)?掌骨橈(ráo)側的中點處。取穴的時候,我們可以把一只手的拇指指間關節(jié)橫紋放在另一只手的拇指、食指之間的指蹼緣上,這時候,拇指尖的下方就是合谷穴啦。艾灸合谷穴可以利用艾的純陽藥氣溫經(jīng)活絡,起到鎮(zhèn)靜止痛、清熱解表的作用。

  然后是足三里穴

  足三里穴屬足陽明胃經(jīng),取穴時屈膝,在髕韌帶外側凹陷中(此處是犢鼻穴)向下3寸,脛骨前嵴外1橫指處即是。足三里穴是日常強身保健的常用穴位,艾灸足三里穴能夠起到溫通經(jīng)絡,疏風祛濕的作用。

  最后是涌泉穴

  涌泉穴屬足少陰腎經(jīng),在足底,位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,是腎經(jīng)的首穴,取穴時,可以采用正坐或仰臥或盤腿的姿勢。艾灸涌泉穴,可以起到很好的溫補腎陽的作用,有助于推動腎經(jīng)經(jīng)氣運行,從而把濕邪從體內排出。

  其他有濕疹的身體部位也可以灸,直接灸有濕疹的部位可以讓艾的純陽之氣直達病灶,將濕邪排出。

  艾灸合谷穴與濕疹部位可以用溫和灸的方法,每天灸一次,每次灸15分鐘左右;足三里穴與涌泉穴用艾灸罐來灸即可,每天灸一次,每次灸半個小時左右。

  除了艾灸以上介紹的穴位和部位,也可以同時艾灸命門穴、中脘穴、關元穴等扶助正氣的穴位。

  PS:如果有濕疹的部位是干燥的而不是潰爛的、有濃水滲出的,可以先涂一點橄欖油在皮膚上,使皮膚比較滋潤一點再艾灸,以免干裂。

 

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