最近天氣忽冷忽熱,一不注意就感冒咳嗽,如果是小小著涼受風(fēng),咳嗽初起,下面的食療妙招效果比吃藥更快速有效,關(guān)鍵是美味哦!
當(dāng)然,咳嗽伴有發(fā)熱、痰中帶血,咳到肺都要出來的,就需要重視了。
1紅白糖煮豆腐
2玉米須橘皮水
做法:
干凈玉米須,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒止咳,尤其擅長祛痰濕咳嗽。
平時脾胃就不怎么好,容易拉肚子,咳嗽有痰的用這個方子簡直就是量身定制了。
3蘿卜豬肺湯
做法:
蘿卜1個,豬肺1個,蓮子15克。加水共煮1小時,吃蓮子喝湯就好啦!
適用:清熱化痰,止咳平喘。
若久咳不止,痰多氣促,這個湯可以「以形補(bǔ)形」,讓人舒服許多。
4百合雞蛋
做法:
白糖50克,雞蛋1個,百合干15g、生姜適量
先將雞蛋打入碗中,攪勻。百合干泡水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻。每日早晚各服1次。
適用:久咳不愈,可補(bǔ)虛損。
若是兼有嗓子痛,這更是能讓嗓子快速舒服的方法。
若有黃痰、上火的癥狀,則不要放姜。
5蜂蜜蒸梨
做法:
梨1個,蜂蜜50克。先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日。
適用:生津潤燥,止咳化痰。
可改善肺有虛熱,咽干咳嗽、手足心熱。
干燥上火用這招特好使。
6烤橘子
做法:
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。
待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?,吃溫?zé)岬拈侔昙纯伞?/p>
適用:橘子性溫,有溫脾和胃的功效,能夠及時補(bǔ)充身體津液,而且口感酸酸甜甜,能很好的滋潤嗓子,能夠有效減輕咳嗽。
7蔥白生姜糯米粥
食材
糯米20g、生姜7片、蔥白15g,醋一勺
做法
1、糯米、生姜、蔥白分別用清水洗凈。
2、糯米、生姜放入砂鍋內(nèi),加水煮沸兩次。
3、加入蔥白和糯米,大火煮開,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)熬煮45分鐘。
4、將醋加入,攪勻,趁熱食用哦!
適用:蔥白、生姜可起到溫通的作用,幫助解表發(fā)汗,溫中止咳。
清肺降火,除痰止嗽。用于肺熱痰盛引起的咳嗽氣逆,痰黃粘稠,咽喉疼痛,大便干燥。
健客價: ¥22清肺降火,除痰止嗽。用于肺熱痰盛引起的咳嗽氣逆,痰黃粘稠,咽喉疼痛,大便干燥。
健客價: ¥13.4潤肺定喘,止嗽化痰。用于肺氣虛弱引起的咳嗽喘促,痰涎壅盛,久嗽聲啞。
健客價: ¥88潤肺定喘,止嗽化痰。用于肺氣虛弱引起的咳嗽喘促,痰涎壅盛,久嗽聲啞。
健客價: ¥49養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳。用于肺熱燥咳,或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價: ¥18清肺熱、止咳、祛痰。用于風(fēng)熱侵肺引起的口干作渴,咳逆痰多及支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥7.5養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳。用于肺熱燥咳,或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價: ¥38清肺熱、止咳、祛痰。用于風(fēng)熱侵肺引起的口干作渴,咳逆痰多及支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥18.8肅肺化痰,消炎止咳。用于感冒咳嗽,痰多氣喘;上呼吸道感染,急性支氣管炎。
健客價: ¥12止咳化痰,平喘。用于急、慢性支氣管炎引起的咳嗽、咳喘、咳痰。
健客價: ¥13.5潤肺止嗽,化痰定喘。用于肺經(jīng)燥熱引起;咳嗽痰少,久嗽不止,喘息胸悶,口干舌燥,咽喉癢痛。
健客價: ¥18止咳化痰,平喘。用于急、慢性支氣管炎引起的咳嗽、咳喘、咳痰。
健客價: ¥21止嗽,定喘,祛痰。用于風(fēng)熱咳嗽,喘急氣促。
健客價: ¥13.5鎮(zhèn)咳祛痰,潤肺定喘。用于傷風(fēng)咳嗽,痰多,氣喘。
健客價: ¥12潤肺定喘,祛痰止咳。用于咳嗽,痰多,氣喘。
健客價: ¥10清熱化痰止咳。用于感冒、支氣管炎屬痰熱阻肺證,癥見咳嗽、黏痰或黃。
健客價: ¥13宣肺化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒束肺引起的咳嗽痰盛,胸膈滿悶,氣促作喘,口燥咽干。
健客價: ¥23.5清肺潤燥,化痰止咳,解表利咽。用于急慢性氣管炎,痰熱或燥痰咳嗽。
健客價: ¥6清肺止嗽,化痰定喘。用于久嗽、痰喘氣逆、喘息不眠。
健客價: ¥22疏風(fēng)宣肺,止咳化痰。用于咳嗽屬風(fēng)邪犯肺證,癥見咳嗽、咽癢、鼻塞流涕、惡寒發(fā)熱、咯痰等。
健客價: ¥26潤肺,定喘,止嗽,用于陰虛肺熱,久嗽痰喘,胸滿嘔逆,咳痰稠粘,夜臥不安,煩躁口渴。
健客價: ¥55清肺止嗽,化痰定喘。用于久嗽,咳血,痰喘氣逆,喘息不眠。
健客價: ¥15溫肺散寒,祛痰止咳。用于外感風(fēng)寒,肺氣不宣所致的咳喘,癥見頭痛鼻塞、痰多咳嗽、胸悶氣喘。
健客價: ¥12疏風(fēng)宣肺,止咳化痰。用于咳嗽屬風(fēng)邪犯肺證,癥見咳嗽、咽癢、鼻塞流涕、惡寒發(fā)熱、咯痰等。
健客價: ¥53