三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 偏方秘方 > 中藥枕可預(yù)防耳鳴 增強聽力

中藥枕可預(yù)防耳鳴 增強聽力

2016-05-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人肯定在生活中有這種體驗,父母親年紀(jì)一大之后,聽力就會下降,打電話給他們經(jīng)常要大聲“喊話”,而他們?nèi)匀宦牭煤艹粤Γ?jīng)常要在左右兩個耳朵旁換來換去,希望能辨別聽筒中內(nèi)容。

  胡小姐最近每每往家里打電話都要喊話,原來母親一只耳朵聽力明顯下降,且總說耳里常有開火車的轟隆聲音。

  很多人肯定在生活中有這種體驗,父母親年紀(jì)一大之后,聽力就會下降,打電話給他們經(jīng)常要大聲“喊話”,而他們?nèi)匀宦牭煤艹粤?,?jīng)常要在左右兩個耳朵旁換來換去,希望能辨別聽筒中內(nèi)容。

  此外,有些老年人早先是近視眼,老年又患上老花眼,看遠(yuǎn)看近得配上兩個眼鏡,實在不方便,生活質(zhì)量下降,影響心情,更影響身體。

  安徽省中醫(yī)院耳鼻喉科吳飛虎醫(yī)生,談及老年人的這些窘境時說,其實很簡單,做子女的可以來中醫(yī)醫(yī)院讓大夫給開一些中藥,等比例調(diào)和一起,自制個小枕頭,送給父母,表達(dá)孝心。吳醫(yī)生說,“中藥枕”可以預(yù)防耳鳴,增強聽力、明目之功效。主要用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份,制成枕芯,經(jīng)常枕之,效果顯著。

  我們知道,聽力與語言是人類相互交流和認(rèn)識世界的重要手段,然而,耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。

  有句成語叫耳聰目明,意思是耳朵、眼睛反應(yīng)靈敏,形容頭腦清楚,眼光敏銳。那么,現(xiàn)代人如何做到“耳聰”呢?食療也可以幫你忙。

  食療方

  木耳瘦肉湯 取瘦豬肉100克,黑木耳30克,生姜3片,加入水要適量,用文火燉煮半個小時??梢匝a腎納氣,且有降低血黏度的作用。保健和改善聽力可以經(jīng)常服用。

  紫菜蘿卜湯 取胡蘿卜2根,紫菜10克,花生油2湯勺。首先要放入花生油燒熱,放入切成片的胡蘿卜炒制,加入水適量,用火燉煮10分鐘左右,出湯前放入紫菜,可以加入適量的鹽、雞精。紫菜蘿卜湯富含維生素,長期食用,可有效改善聽力。

  肉蓯蓉煲豬腎 取豬腎1對,肉蓯蓉30克,枸杞子15克。首先將豬腎切開,挖去白 色筋膜,清洗干凈,切薄片;再將肉蓯蓉、枸杞子洗干凈。然后將豬腎與肉蓯蓉、枸杞子放入砂鍋內(nèi),加入清水500毫升,用大火煮沸后,再用小火煮30分鐘即可。食用前加入鹽少許調(diào)味。肉蓯蓉有“沙漠人參”之稱,甘溫入腎經(jīng),具有補腎陽、益精血的功效;枸杞子能養(yǎng)肝血、補腎精;豬腎可補益腎氣、益精填髓。可用于耳鳴耳聾伴腰膝酸軟、夜尿頻多的中老年人。

  小貼士:

 ?。?)平時應(yīng)減少脂肪的攝入。中老年人每日脂肪的攝取量最好控制在40克以下。

 ?。?)多吃富含鐵和維生素的食物如牡蠣、粗糧、堅果、瘦肉、魚和豆類等,至于富含維生素的食物有黑芝麻、植物油、核桃、花生以及胡蘿卜素等,這些食物均有改善血液循環(huán)和減輕耳鳴、耳聾癥狀的作用。

  (3)多吃具有活血作用的食物如山楂、黑木耳、韭菜、紅葡萄酒等。這些食物能幫助軟化血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

 ?。?)平時宜注意保持心情舒暢,避免憂郁惱怒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,善于調(diào)節(jié)內(nèi)心壓力,保持較穩(wěn)定情緒,盡量遠(yuǎn)離噪音。另外,睡前忌飲濃茶,咖啡,酒類等飲料,戒除吸煙習(xí)慣為好。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房