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好吃的藥方 強壯劑

2015-12-17 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蓮子在中國古時候被視為長生不老的食物,因為其生命力特強,且具收斂、滋養(yǎng)強壯、祛除疲勞、安定精神的效果。枸杞子則有補血的效果,對貧血、失眠癥、神經衰弱等癥狀均有效。

  一般人對中藥的反應是太苦、難以下咽,而且太麻煩了。

  但是這里向大家推薦的一服藥方卻大不相同。這種藥方是可以增加內分泌的強壯劑,不僅好吃,而且對消化器官有很好的效用。

  蓮子20克,大棗5粒,茨實20克,枸杞子20個。

  以上是一人的分量,加上3杯水煮至剩一杯的量即可。若想用它代替宵夜來吃,不妨加些雞肉絲。

  蓮子在中國古時候被視為長生不老的食物,因為其生命力特強,且具收斂、滋養(yǎng)強壯、祛除疲勞、安定精神的效果。

  枸杞子則有補血的效果,對貧血、失眠癥、神經衰弱等癥狀均有效。

  有了上述的效果,所以它能夠強精、補腎,使身體暖和,促進體內血液及水分的循環(huán)。

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