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皮膚有暗瘡疤痕 櫻桃汁幫你消除

2015-10-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這樣吃櫻桃 ,讓你的肌膚有意想不到的結(jié)果??靵?lái)試試吧!

  櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高于蘋(píng)果,其他礦物質(zhì)磷、鉀的含量也很高,是最佳的補(bǔ)血益氣滋養(yǎng)品。可增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智,它能使皮膚嫩白光滑,還有去皺除斑的功效。

  【保健食譜】

  1.櫻桃甜湯:鮮櫻桃2000克,白糖1000克。櫻桃洗凈,加水煎煮20分鐘后,再加白糖繼熬一、二沸后?;饌溆?。每日服30~40克。此湯具有促進(jìn)血液再生的功效,可用于輔助治療缺鐵性貧血。

  2.櫻桃汁:櫻桃80克,冷開(kāi)水1杯。櫻桃洗凈后去核,放人果汁機(jī)中加冷開(kāi)水?dāng)嚦蓹烟抑钩龉╋嫞杉舆m量白糖調(diào)味)。此汁具有潤(rùn)澤皮膚的作用,可消除皮膚暗瘡疤痕。

  【注意事項(xiàng)】櫻桃性溫?zé)?,不宜多食;熱性病及虛?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/ebhpd/1591594.html" name="InnerLinkKeyWord">咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解后產(chǎn)生氫氰酸,藥用時(shí)應(yīng)小心中毒。

 

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