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風(fēng)邪致病 中醫(yī)偏方幫你祛風(fēng)邪

2015-04-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:春季是多風(fēng)季節(jié),風(fēng)為百病之長(zhǎng)。如果受到風(fēng)邪侵襲會(huì)致病。中醫(yī)專家指出,中老年人隨年齡增長(zhǎng),機(jī)體陽氣不足,即火力不足,體內(nèi)易產(chǎn)生內(nèi)風(fēng)。因此,中老年人更要防風(fēng)邪。下面介紹祛風(fēng)邪的中醫(yī)偏方,供人們參考。

  風(fēng)邪侵襲人體不同部位,會(huì)引起頭痛、心悸、蕁麻疹、偏癱等多種疾病,所以中老年人春季防病,首先要祛除人體內(nèi)風(fēng),方能氣血通暢、百病不生。

  頭風(fēng):風(fēng)邪侵襲頭部癥狀為頭脹、頭痛,嚴(yán)重的還可引起眩暈。這是內(nèi)風(fēng)上犯巔頂,清陽之氣受阻,氣血不暢所致。預(yù)防頭風(fēng)注意不要讓頭部著涼,洗發(fā)后要及時(shí)吹干。祛頭風(fēng)可食天麻燉鴿湯,將乳鴿250克左右宰殺洗凈后過一道開水,天麻10克用水煎(燒開后煮5分鐘),然后將乳鴿、天麻(含汁)——起倒入湯碗中(以淹沒乳鴿為宜),上籠蒸30分鐘后出鍋,調(diào)入雞精、胡椒粉食用,每月1次。此湯具有熄風(fēng)止痙功效,適用于頭風(fēng)引起的偏正頭痛及高血壓之頭暈?zāi)垦?、肢體麻木。

  耳風(fēng):風(fēng)邪侵襲耳竅癥狀為耳鳴(多呈高音調(diào))、聽力減退、耳痛,用手觸摸頭面、耳部時(shí)有異常感或引起耳內(nèi)作響,嚴(yán)重者可導(dǎo)致失聰。可用按摩導(dǎo)引法祛耳風(fēng),順時(shí)針按揉耳門穴(耳屏上沿前方,下頜骨窠狀突后緣處,用力按有酸、麻、脹、痛感)每次5分鐘,一天3—5次。

  肌表風(fēng):風(fēng)邪侵襲肌表癥狀為肌膚干燥、過敏、瘙癢、皮炎等,可通過藥浴祛肌表風(fēng),在溫?zé)嶙饔孟?,使汗腺、毛囊、皮脂腺開放,促使炎性致病介質(zhì)和代謝產(chǎn)物排出。取荊芥、防風(fēng)、苦參、絲瓜絡(luò)、蛇床子、當(dāng)歸各30克,水煎取汁1升,放人浴盆中洗浴。每次10—20分鐘,每日2—3次,連續(xù)5—7天。

  肺風(fēng):風(fēng)邪襲肺多見咳嗽、痰多、喘息或氣急等癥狀,尤其是當(dāng)賊風(fēng)避之無時(shí),或汗出當(dāng)風(fēng)時(shí),腠理開,風(fēng)邪乘虛而入,??蓪?dǎo)致肺氣不宣、衛(wèi)氣不固、營(yíng)衛(wèi)不和。祛肺風(fēng)可食用核桃芝麻糕,將核桃250克、黑芝麻100克搗碎,加入一勺蜂蜜、兩勺水拌勻,放在蒸籠里蒸20分鐘即可,每天早、晚各吃10克,15天為一療程。

  心風(fēng):風(fēng)邪人心癥狀為胸悶、心慌、心律不齊,甚至出現(xiàn)心肌缺血、房顫等。祛心風(fēng)食薤白田七雞肉湯,將紅棗4枚(去核)、田七9克(粉碎)、陳皮6克、雞塊500克放入瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升武火煲沸,改用文火煲兩個(gè)半小時(shí),加入薤白10克、適量鹽、米酒,稍煮片刻即可,每周食用1次。

  胃風(fēng):風(fēng)邪襲胃癥狀為腹脹、腹瀉、多汗,且時(shí)緩時(shí)劇,反復(fù)發(fā)作。祛胃風(fēng)以健脾益氣、燥濕化痰、健中化氣為主,而調(diào)理脾胃是胃腸內(nèi)風(fēng)證治的關(guān)鍵。辣椒、胡椒、大蒜等刺激性食物會(huì)傷氣損肝,不宜食用。中老年朋友祛胃風(fēng)可服參苓白術(shù)丸(中藥店有售),其祛風(fēng)散寒、溫中理氣效果很好。

  下焦風(fēng):風(fēng)邪侵襲下焦癥狀為腰腳冷痹、筋脈拘攣疼痛,風(fēng)邪下行侵及腰膝脛腓等處,還可引發(fā)風(fēng)痹、行痹、痛痹等。精血虧損導(dǎo)致氣神內(nèi)傷,兼因日久形成的中焦脾胃運(yùn)化失司導(dǎo)致痰蘊(yùn)內(nèi)閉、虛實(shí)夾雜,均是下焦內(nèi)風(fēng)病的主要病機(jī)。可服羌活湯祛下焦風(fēng),取羌活9克、茯苓6克、薏苡仁6克,用1000毫升水煎煮耗半,取汁,入淡竹瀝1匙,再煎沸1—2次,溫服,每日2次。

  體風(fēng)熱風(fēng):體內(nèi)熱風(fēng)表現(xiàn)為四肢抽搐、雙目上翻、角弓反張等,主要見于春季一些急性熱病的重癥,如肺炎重癥、各種腦炎,都會(huì)出現(xiàn)高熱驚厥、昏迷抽搐,嚴(yán)重者會(huì)危及生命。祛體內(nèi)熱風(fēng)要注意多休息,多飲水,還可用藥枕來清熱平肝、熄風(fēng)止痙。將天麻200克、羅布麻葉30克、鉤藤1500克曬干,研為粗末混勻,裝入紗布枕心縫合,制成藥枕使用,對(duì)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)型高血壓患者效果尤佳。

  總之,中老年朋友一定要注意避風(fēng),保證充足的睡眠,不要過度勞累,以防風(fēng)邪。

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